Waarom mogen zwangere vrouwen geen koffie drinken? Waarom is koffie slecht voor zwangere vrouwen?

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Koffie is een van de meest populaire drankjes ter wereld. Hij won enkele eeuwen geleden massale erkenning en vanaf het moment dat hij een man ontmoette, breidde hij alleen de kring van zijn bewonderaars uit. De schaal van de productie groeide ook. Zolang deze geurige drank bestaat, zijn er zoveel geschillen over de voor- en nadelen ervan. Het is bekend dat het veel medische contra-indicaties heeft, dus het is niet verwonderlijk dat zwangere vrouwen het ook zouden moeten weigeren.

Koffie is slecht - is het een mythe?

Waarom zouden zwangere vrouwen geen koffie moeten drinken en is het echt zo? Sommigen beschouwen deze verklaring als een vooroordeel uit het gebied van "waarom het onmogelijk is voor vrouwen om hun haar te knippen en te breien met breinaalden." Hoewel je folklore niet moet verwarren met echt echte feiten, die jarenlang zijn bestudeerd door de grote geesten van de wetenschap en de sterren van de geneeskunde. Natuurlijk gebeurt er niets ergs met moeder of kind van één kopje koffie. Daarnaast zijn er veel sceptici die unaniembeweren tijdens de zwangerschap persoonlijk koffie te hebben gedronken (of dergelijke gevallen te kennen) en absoluut gezonde kinderen te hebben gedragen.

Maar alcoholisten en drugsverslaafden baren ook niet altijd gehandicapte kinderen. Als er ook maar een fractie van twijfel bestaat, zelfs als je niet precies weet waarom zwangere vrouwen geen koffie zouden moeten drinken, is het verstandig om op veilig te spelen. Het is beter om slechts 9 maanden zonder je favoriete drankje te leven, dan om je hele leven van je gelukkige moederschap te genieten.

Hoe beïnvloedt cafeïne de foetus?

De belangrijkste reden waarom zwangere vrouwen geen koffie mogen drinken, is natuurlijk dat het schadelijk is voor de gezondheid van het ongeboren kind. Daarom is het op zijn minst egoïstisch om alleen risico's te nemen ter wille van je eigen grillen. Sommigen beweren dat koffie alleen schadelijk is in het eerste trimester van de zwangerschap, anderen zijn van mening dat het grootste gevaar in het laatste trimester wacht. Maar alle experts, zonder uitzondering, houden vast aan hetzelfde standpunt over de vraag of koffie schadelijk is voor zwangere vrouwen.

Cafeïne wordt wel eens vergeleken met amfetamine. Het veroorzaakt ook een specifieke afhankelijkheid en komt onmiddellijk in het bloed, de hersenen en alle organen van een persoon. En als een vrouw zwanger is, krijgt de foetus dezelfde voeding. Koffie drinken is ook niet de moeite waard tijdens de periode van het baren van een kind of tijdens het geven van borstvoeding. Het is een vergissing om te denken dat cafeïnevrije koffie veilig is voor zwangere vrouwen. Deze naam is slechts voorwaardelijk, aangezien cafeïne nog steeds aanwezig is in de drank, alleen in een kleinere hoeveelheid. Een vrouw moet begrijpen dat bijna alles wat haar lichaam binnendringt, doordringten via de placenta in de baby. Cafeïne vernauwt de placentaire vaten, waardoor de baby zuurstofgebrek ervaart en de voedingsstoffen mist die hij nodig heeft voor volledige groei en ontwikkeling.

Zenuwstelsel en skelet

Cafeïne prikkelt het zenuwstelsel en dit heeft een negatieve invloed op de ontwikkeling van de foetus. Op zichzelf kan deze aandoening de slaap van elke persoon verstoren. En voor een zwangere vrouw kan dit leiden tot slapeloosheid, vermoeidheid en frequente stemmingswisselingen. Maar er zijn serieuzere verklaringen waarom koffie schadelijk is voor zwangere vrouwen. Zelfs een lichte overmaat van de normale dosis koffie beïnvloedt de zenuwcellen en het algemene functioneren van het lichaam van de moeder. En haar onschuldige liefde voor de oude drank tast het zenuwstelsel en het skelet van het kind aan.

Volgens onderzoek en medische observaties bevordert koffie de verwijdering van calcium uit het lichaam. Als dit het welzijn van een gezond persoon niet in het bijzonder beïnvloedt, wordt een kind in de baarmoeder, wiens skelet zich in het stadium van vorming bevindt, nadelig beïnvloed door calcium- en minera altekort. Al deze elementen ontvangt de foetus van de moeder. Zelfs als ze goed eet, zullen grote doses cafeïne de normale opname van sporenelementen en vitamines uit voedsel voorkomen.

Klap op het lichaam

Waarom mogen zwangere vrouwen geen koffie drinken? Ongeacht of het natuurlijk of oplosbaar is, voor vrouwen in positie is deze drank zelfs beladen met werkstoornissen.interne organen. Dus door overmatige koffieconsumptie worden het werk van de nieren en de frequentie van urineren aanzienlijk versneld. De nieren ondergaan al veel stress tijdens de zwangerschap, vooral in het laatste trimester. Hierdoor treedt vaak zwelling op, is er sprake van drukverhoging en een aantal gerelateerde problemen. Een vrouw moet ernaar streven dit proces te minimaliseren en niet te verergeren. Zowel het algemeen welzijn als het gemak van het overdragen van de gehele zwangerschapsduur zijn hiervan afhankelijk. En als ze eerder nierproblemen heeft gehad, is het beter om helemaal te stoppen met koffie (en niet alleen tijdens de periode van het baren van een kind).

Voor zwangere vrouwen is constante controle van de bloeddruk erg belangrijk. Geurige drank verhoogt het niet alleen, maar veroorzaakt ook hartkloppingen en kortademigheid. Tegelijkertijd neemt de afscheiding van zoutzuur in de maag toe, wat het slijmvlies aantast. Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap is een bijna banaal fenomeen dat vrouwen de klok rond plaagt. Koffie is een van de oorzaken van deze ziekte.

Conceptie en zwangerschap

Specialisten die werken met de problemen van conceptie en het onvermogen van vrouwen om een zwangerschap te verdragen, zijn tot de conclusie gekomen dat koffie hierin een belangrijke rol speelt. Uit hun observaties bleek dat koffieverslaafden het moeilijker hebben om zwanger te worden dan vrouwen die andere dranken prefereren. Daarom wordt aanbevolen om zelfs in de planningsfase van het moederschap koffie op te geven. Of in ieder geval het aantal kopjes dat u per dag drinkt aanzienlijk verminderen.

Waarom zwangere vrouwen niet zouden moeten drinkenkoffie? Het is mogelijk dat een vrouw, door deze schijnbaar onschuldige gewoonte bij haar te laten, in een vroeg stadium een kind verliest, omdat miskramen vaak optreden als gevolg van de verhoogde tonus van de baarmoeder. Degenen die dagelijks drie (of meer) kopjes koffie drinken, hebben 60 procent meer kans op vroeggeboorte dan vrouwen die dat niet doen.

Het belangrijkste is een gevoel voor verhoudingen

Omgaan met waarom koffie schadelijk is voor zwangere vrouwen, zou het oneerlijk zijn om de vraag te negeren welke dosis als misbruik wordt beschouwd. Natuurlijk, met mate, is de schade van deze drank niet zo ernstig en heeft het gevolgen voor de vrouw zelf en voor haar ongeboren baby. Dus hoeveel koffie kun je drinken als je zwanger bent? Zelfs 2 kopjes per dag is al veel! Voor degenen die zo aan hem gehecht zijn dat zelfs angst voor hun eigen kind geen motief wordt voor volledige afwijzing, is het toegestaan om jezelf soms te verwennen, maar niet meer dan één keer per week. Het wordt echter nog steeds aanbevolen om grote porties en een hoge sterkte van de drank te vermijden.

Kunnen zwangere vrouwen oploskoffie krijgen? Het is bekend dat instant-analogen niet te vergelijken zijn met echte gezette koffiebonen. Maar velen kiezen ervoor, in de overtuiging dat zo'n drankje minder sterk is, minder cafeïne in zijn samenstelling heeft en daarom niet zo schadelijk is. In feite is niet alles zo. Omdat ze in positie zijn, moeten vrouwen de voorkeur geven aan natuurlijke producten, zonder onzuiverheden en toevoegingen. Dit geldt ook voor koffie. Als het minstens één keer per week in je leven aanwezig zal zijn, zorg er dan voor dat het een echt hoogwaardige variëteit is.

Vechtencafeïneverslaving

Het is onwaarschijnlijk dat zelfs de meest wanhopige koffiefans het er niet mee eens zijn dat een geliefd kind nog steeds duurder is dan een favoriet drankje. Maar het is gemakkelijk gezegd, maar het is niet altijd gemakkelijk om te doen. Mensen die gewend zijn de ochtend te beginnen met een kopje espresso, ermee te lunchen, dineren en in slaap te vallen, zullen niet in staat zijn om meerdere dagen te volharden om weer een geurige boost van kracht te krijgen. Vooral als je favoriete drankje heel dichtbij is, op armlengte afstand, hoe kun je de verleiding weerstaan?

In dergelijke gevallen is een kopje per week geen optie, maar eerder angst en extra dagelijkse stress vanwege zo'n ernstige beperking. Het is moeilijk om je aan de regels te houden. Artsen adviseren om in één klap van verslaving en verleiding af te komen door koffie helemaal uit je dieet te schrappen. Verbied het jezelf gewoon, zoals alcohol of pittig eten. Zoals de praktijk laat zien, is bevrijding door volledige afwijzing veel gemakkelijker dan geleidelijk spenen. Om deze periode op de een of andere manier glad te strijken, is het noodzakelijk om de drank te vervangen door een andere drank, bijvoorbeeld in plaats van een kopje koffie - een glas water zonder gas.

Koffie en meer

Naast koffie is het aan te raden om tijdens de zwangerschap te stoppen met zwarte thee, daar zit ook cafeïne in. Natuurlijk niet helemaal, maar het is beter om slappe thee te zetten of er melk aan toe te voegen. Cacao is helaas ook gedeeltelijk verboden voor zwangere vrouwen. Deze zoete drank is allergeen, net als chocolade, en ook niet erg gunstig.beïnvloedt de opname van calcium. Deze lijst bevat ook groene thee, die, zelfs met een laag percentage cafeïne, behoorlijk gevaarlijk is. Het is bekend dat overmatige liefde voor hem leidt tot calciumverlies, gewrichtspijn, zelfs bij absoluut gezonde mensen. En zwangere vrouwen geven al veel middelen van hun eigen lichaam aan een opgroeiende baby. Als je kiest uit drie kwaden, dan is groene thee natuurlijk de minste. Het bevat veel vitamines en nuttige sporenelementen, dus je kunt het drinken, het belangrijkste is om het gevoel voor verhoudingen niet te vergeten.

Wat kan ik drinken?

Van warme dranken heeft fruitthee natuurlijk meer de voorkeur, maar niet in zakjes, maar van echt gedroogd fruit. Het is beter om koolzuurhoudende zoete dranken te vervangen door plat water en verse sappen van groenten en fruit. Zelfgemaakte compotes, vruchtendranken, kefir en melk zijn niet verboden en zelfs aanbevolen. Op basis hiervan ligt het antwoord op de vraag waarom zwangere vrouwen geen koffie mogen drinken voor de hand. Immers, niet alleen koffie, maar alles wat minder voordeel dan kwaad brengt, is onwenselijk om gedurende de hele periode van het baren van een kind te gebruiken. Aanhangers van een gezonde levensstijl kunnen elke dag gemakkelijk zonder koffie, frisdrank, onnatuurlijk eten en drinken. Misschien sluit je je aan bij hun gelederen, samen met de hele familie. En je blijft ook na de bevalling voor je gezondheid zorgen.