Bevallen voorbereiden: wat moet je weten? Handige tips

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:23

Wanneer een zwangerschap tot een logische conclusie komt, begint elke vrouw zich zorgen te maken over de aanstaande bevalling. Zelfs de bevallen vrouwen die dit proces al hebben doorgemaakt en kinderen hebben, kunnen bepaalde angsten en vragen niet vermijden. De bevalling verloopt immers elke keer op zijn eigen manier en het is onmogelijk om precies te voorspellen hoe alles in dit geval zal zijn. En daarom is het vanaf ongeveer de vierendertigste week noodzakelijk om cursussen voor zwangere vrouwen te gaan volgen, online seminars over dit onderwerp te volgen en andere informatie te bestuderen die op forums en verschillende sites is geplaatst. Over het algemeen duurt de voorbereiding op de bevalling enkele weken. Wat erin moet worden opgenomen, wordt in dit artikel beschreven.

Laten we het hebben over het geboorteproces

Het voorbereiden van een zwangere vrouw op de bevalling krijgt niet altijd de nodige aandacht. Meestal worden vrouwen in verschillende cursussen verteld over de drie stadia van het geboorteproces, ze krijgen ademhalingsoefeningengymnastiek en probeer het niveau van angst in primiparas te verminderen. Veel zwangere vrouwen merken echter op dat ze niet genoeg informatie hadden over hoe ze goed kunnen reageren op alles wat er met het lichaam gebeurt en dit proces onder controle te houden. Het is immers bekend dat de vrouwen die actief deelnemen aan de bevalling er pijnlozer doorheen gaan en alle kans hebben om pauzes te vermijden.

Daarom moet elk proces van voorbereiding op de bevalling verschillende belangrijke punten bevatten, die we in het artikel zullen bespreken:

• vervaldatum instellen;
• tekenen van weeën die zijn begonnen;
• lijst met dingen die nodig zijn voor de kraamkliniek;
• noodzaak en mogelijkheid van pijnverlichting;
• drie stadia van het geboorteproces;
• voor- en nadelen van partnergeboorten;
• voorbereiding van de baarmoederhals voor de bevalling;
• selectie van cursussen voor zwangere vrouwen en de kraamkliniek.

Natuurlijk hebben aanstaande moeders veel vragen over de bevalling. Velen van hen schamen zich om te vragen en ervaren daarom nervositeit en angst. Dit heeft een negatieve invloed op hun emotionele toestand en beïnvloedt de baby. Soms vertragen dergelijke problemen zelfs het begin van de bevalling of voorkomen ze dat het proces natuurlijk verloopt. Daarom moet elke zwangere vrouw die zich voorbereidt op de bevalling zeer serieus worden genomen en ervoor zorgen dat ze hier tijd voor uittrekt, zelfs als ze werkt tot de laatste dagen dat ze de kruimels draagt.

Geboortedatum: bereken de exacte dag van de geboorte van de baby

In cursussen ter voorbereiding op de bevalling komen specialisten slechts kort aan bodGeschatte datum waarop u het begin van de weeën kunt verwachten. Maar in feite baart dit onderwerp de meeste zwangere vrouwen zorgen. Zoals de praktijk laat zien, verschillen de werkelijke en geschatte geboortedatum vaak aanzienlijk. Dit veroorzaakt veel angst bij vrouwen, ze zijn bang dat de weeën onverwacht kunnen beginnen, ze zullen geen tijd hebben om naar het ziekenhuis te gaan en dit zal de baby schaden. Daarom beginnen aanstaande moeders in twee uitersten te vervallen: ze dringen aan op een ziekenhuisopname enkele weken van tevoren, of ze zijn zo bezorgd dat ze zelf een vroeggeboorte veroorzaken met een dergelijke aandoening. Om dergelijke problemen te voorkomen, moet u duidelijk weten wanneer u weeën kunt verwachten.

Dus allereerst moet de aanstaande moeder weten dat de verwachte geboortedatum, die is vastgesteld door de verloskundige, en het echografisch onderzoek niet als nauwkeurig kan worden beschouwd. Een heel klein percentage van de vrouwen bev alt op dit moment, maar het stelt je in staat om door de weken te navigeren en op het juiste moment klaar te zijn om naar de kraamkliniek te vertrekken.

In de moderne verloskunde wordt een voldragen zwangerschap beschouwd vanaf de zevenendertigste tot tweeënveertigste week. Bovendien moet er rekening mee worden gehouden dat dit tijdsinterval onderhevig is aan een bepaalde classificatie:

• Vroege termijn. Deze categorie omvat kinderen geboren in de periode van de zevenendertigste tot en met de achtendertigste week en zes dagen. Baby's zijn volledig levensvatbaar en klaar om buiten de moeder te bestaan. In hun toestand verschillen ze niet van kinderen die later zijn geboren.
• Volledige termijn. De meeste pasgeborenen verheugen hun moeders met het uiterlijk innegenendertig tot veertig weken en zes dagen. Dit interval wordt als klassiek beschouwd en tegen die tijd moet de vrouw volledig zijn voorbereid op het komende proces.
• Late termijn. Als uw baby heeft besloten om na eenenveertig weken of eenenveertig weken en zes dagen geboren te worden, hoeft u zich geen zorgen te maken. De baby bleef helemaal niet in je hangen, hij wachtte gewoon in de coulissen, wat redelijk binnen de norm is.
• Vertraagd. Binnen tweeënveertig weken diagnosticeren artsen gewoonlijk postmaturiteit. Maar voor deze diagnose voeren ze veel aanvullende onderzoeken uit om de fout bij het instellen van de geschatte geboortedatum te elimineren.

Op basis van de ontvangen informatie moet de voorbereiding op de bevalling in de zesendertigste week volledig zijn voltooid. Vanaf deze periode moet de zwangere vrouw vaker thuis zijn of in de kring van naaste mensen die haar zullen helpen bij weeën. Een vrouw moet alle documenten bij zich hebben die nodig zijn voor opname in het kraamkliniek en een opgeladen mobiele telefoon met genoeg geld op haar saldo om contact op te nemen met familieleden.

Het is ook nodig om een duidelijk idee te hebben dat voorbereiding op de bevalling bestaat uit morele en informatieve voorbereiding. In geen geval mag u pillen krijgen, infusies of afkooksels adviseren voor een snelle oplossing van de last. Dergelijke inmenging in natuurlijke processen is onaanvaardbaar en leidt in bijna honderd procent van de gevallen tot een tragische afloop.

Wat is de voorbereiding op de bevalling eigenlijk? Wat vrouwen moeten wetenzesendertigste week? We zullen dit onderwerp bespreken in de sectie over het kiezen van cursussen voor zwangere vrouwen.

Laten we naar het ziekenhuis gaan: we zullen de voorboden bespreken

Informatie over hoe een bevalling meestal geruststellend is voor vrouwen. Door het te bezitten, weten ze immers precies wat ze kunnen verwachten en kunnen ze het probleem classificeren als het zich voordoet.

Dus, arbeid moet snel worden verwacht als je merkt dat het gemakkelijker voor je is geworden om te ademen. Dit komt door het feit dat het hoofd van de baby afda alt in het bekkengebied en de maag, alsof het lager ligt dan normaal. Dit kan twee tot drie weken voor de bevalling gebeuren. Soms merken aanstaande moeders dat de maag al een paar dagen voordat de baby wordt geboren is gedaald. Dit feit is in ieder geval de eerste voorbode van de aanstaande geboorte.

Tegelijkertijd neemt de vaginale afscheiding toe. Ze kunnen een bruinachtige of roze tint hebben en zijn vaak wit. Op deze manier gaat de slijmprop weg, die gedurende de hele zwangerschap de penetratie van eventuele infecties vanuit de vagina in de baarmoeder heeft voorkomen.

Vaak komen trainingsweeën een paar weken voor de bevalling vaker voor. Ze verschillen van echte door gebrek aan regelmaat en bijna pijnloosheid. Met een verandering van positie verdwijnt de pijn meestal en komt niet meer terug.

De voorbodes van de aanstaande bevalling zijn trekkende en doffe pijn in de onderrug, licht gewichtsverlies binnen twee kilogram en een gevoel van druk in de schaamstreek. Alle bovenstaande symptomen wijzen erop dat uw gezin binnenkort zal worden aangevuld met een baby. Echteru moet met dergelijke symptomen niet naar het ziekenhuis gaan, maar de volgende kenmerken zouden u ertoe moeten brengen de ambulance of uw man te bellen om met hem naar de bevalling te gaan.

Let allereerst op bloederige afscheiding uit de vagina en afscheiding van vruchtwater. Ze kunnen onmiddellijk wegtrekken of geleidelijk wegvloeien, maar het is moeilijk om ze met iets anders te verwarren. Vruchtwater moet transparant zijn, kleine witte klontjes oersmeermiddel zijn acceptabel. Maar de groenachtige of bruine kleur van de vloeistof is een gevaarsignaal. Het betekent dat meconium in het vruchtwater is gekomen en dat de baby elke minuut zijn leven riskeert. In dit geval is het belangrijk om zo snel mogelijk onder toezicht van artsen te komen en hen telefonisch te waarschuwen over uw toestand.

Regelmatige weeën worden ook een reden om direct naar de kraamkliniek te gaan. Ze nemen altijd toe en verminderen de intervallen geleidelijk tot tien minuten. Als je merkt dat de pijn sterker wordt, dan is het tijd om naar het ziekenhuis te gaan. Zorg er echter voor dat u eerst een intiem kapsel en een reinigende klysma doet. Natuurlijk wordt de laatste procedure ook gedaan in het kraamkliniek, maar veel vrouwen schamen zich voor vreemden en geven er de voorkeur aan om alle manipulaties thuis uit te voeren. Het is opmerkelijk dat veel experts in de voorbereidingscursussen voor de bevalling zeggen dat je een klysma kunt weigeren. Verloskundigen merken echter altijd op dat een dergelijke oplossing tijdens pogingen met problemen gepaard gaat. Omdat de baby tijdens de passage door het geboortekanaal op de darmen drukt, kan alle inhoud tijdens het proces onvrijwillig naar buiten komen. Daarom is deze delicatehet probleem moet worden opgelost in het voordeel van een klysma.

Een tas inpakken voor het ziekenhuis

Elke vrouw die een voorbereidingscursus voor de bevalling heeft gevolgd, weet vrij goed wat ze mee moet nemen. Houd er echter rekening mee dat de lijst met dingen moet worden vergeleken met die in het ziekenhuis waar u wilt bevallen. Elke instelling heeft het recht om bepaalde beperkingen op te leggen, dus in deze sectie zullen we een vrij algemene lijst geven van dingen die nodig zijn in een ziekenhuis.

Natuurlijk zijn de belangrijkste documenten voor zwangere vrouwen. Ze moeten in een apart dossier worden bewaard en altijd bij u worden gedragen. U heeft een paspoort, een wisselkaart, een zorgverzekering, een pensioenverzekeringskaart, een geboorteakte en een dienstverleningsovereenkomst met een medische instelling nodig. De laatste papieren zijn nodig als je een betaalde bevalling hebt afgesproken.

Voor jezelf moet je wasbare pantoffels, een comfortabele badjas, een nachthemd of pyjama in je tas stoppen. Na de bevalling hebben vrouwen bh-pads, sterk absorberende pads, wegwerponderbroeken en lichaamsverzorgingsproducten nodig. Vergeet je douchebenodigdheden, tandenborstel en tandpasta niet.

Doe babyspullen in een aparte tas. De baby heeft luiers nodig, verschillende sets kleding, wattenschijfjes en staafjes, poeder (naar goeddunken van de moeder), sokken, een muts en antikraswanten aan de handvatten.

Beslissing over pijnbestrijding

Alle vrouwen dromen van een bevalling zonder pijn. Maar helaas kan dit natuurlijke proces nietpasseren zonder pijn. Op dit moment zijn er echter een aantal technieken om ongemak te verminderen. Ze zijn onderverdeeld in niet-medicamenteuze en farmacologische.

De eersten worden altijd in enig detail verteld op prenatale scholen. Deze omvatten massage van bepaalde punten op het lichaam, hypnose, meditatie, zelfhypnose, acupunctuur en andere. Afhankelijk van uw voorkeuren kunt u de voor u meest effectieve anesthesiemethode kiezen. Houd er echter rekening mee dat je het een aantal maanden moet uitwerken, anders vergeet je in een stressvolle situatie alles wat je in de cursussen hebt geleerd.

Farmacologische methoden om de bevalling behoorlijk te verdoven. Maar verloskundigen en gewone vrouwen maken er vaak ruzie over. Ondanks het feit dat het effect van de medicijnen die worden gebruikt op het lichaam van de aanstaande moeder en baby goed is bestudeerd, wordt aangenomen dat de introductie van medicijnen een negatief effect heeft op de arbeidsactiviteit. Vaak schrijven artsen dat het gebruik van medicijnen die de gevoeligheid verminderen, verschillende verwondingen veroorzaakt en tijdens pogingen talloze tranen veroorzaakt. De beslissing ligt dus in ieder geval altijd bij de verloskundigen die bevallen. Alleen zij kunnen u dit of dat medicijn toedienen, maar als u weigert aan te dringen, is het het nog steeds niet waard - specialisten zijn verantwoordelijk voor u en de gezondheid van de pasgeborene.

Hoe verloopt de bevalling?

Aanstaande moeder moet zich volledig bewust zijn van wat ze zal hebben tijdens het geboorteproces. Het is het beste dat ze actief deelneemt aan alles watgebeurt. Dit is de sleutel tot een succesvolle oplossing van de last en een succesvolle samenwerking met artsen. Ze stellen dat getrainde vrouwen zich rustiger en zelfverzekerder gedragen. Ze luisteren goed naar de verloskundigen en volgen al hun adviezen op. Daarom zullen we naar alle drie de stadia van de bevalling kijken en praten over wat er bij elk van hen zal gebeuren.

Eerste etappe

De contractieperiode is de eerste en de langste. Vrouwen die voor het eerst bevallen, merken op dat het tot twaalf uur duurt. De volgende keer wordt deze fase teruggebracht tot zeven tot tien uur. Gedurende deze tijd verwijdt de baarmoederhals zich en bereidt zich voor om de baby door te laten. De voorbereiding van de baarmoederhals voor de bevalling gebeurt geleidelijk om breuken en andere verwondingen uit te sluiten. Hoe langzamer dit gebeurt, hoe groter de kans dat de bevalling zal slagen. Contracties in de eerste fase komen steeds vaker voor. Ze duren aanvankelijk niet langer dan twintig seconden en treden op na een kwartier. Naarmate de baarmoederhals verwijdt, gaan ze elke minuut en duren ze tot zestig seconden.

Tweede etappe

Duwen wordt de tweede fase van de bevalling. De duur ervan hangt af van de fysiologische kenmerken van de vrouw en hoe zij de aanbevelingen van verloskundigen zal opvolgen. Houd er rekening mee dat de persperiode tot twee uur kan duren. Al die tijd zal de baby echter zuurstof tekort komen, en daarom is het noodzakelijk om hem te helpen geboren te worden. Pogingen zijn een onwillekeurige samentrekking van de spieren, waardoor je de kruimels er letterlijk uit kunt duwen. Een vrouw kan en moet deze weeën onder controle houden. In dit stadiumze moet goed naar de dokters luisteren en duwen of tegenhouden als dat nodig is.

Deze periode eindigt niet met de geboorte van een baby, omdat het vrouwelijk lichaam de placenta nog moet afstoten. Dit proces duurt meestal dertig minuten en de arts die naar buiten kwam, onderzoekt zorgvuldig zodat er geen enkel stuk in blijft, wat in de toekomst kan leiden tot een ontstekingsproces en bloedingen.

Derde etappe

In de derde fase van de bevalling wordt de navelstreng doorgesneden, wordt de vrouw onderzocht op tranen en wordt de baby gecontroleerd en gemanipuleerd. Ongeveer twee uur na de geboorte brengt de moeder onder toezicht van artsen en met een druppelaar door. Als alles in orde is, wordt de vrouw overgebracht naar een andere afdeling, waar over een paar uur een baby bij haar wordt gebracht.

De waarheid over partnergeboorte

Je kunt eindeloos discussiëren over de noodzaak ervan, maar als we het hebben over de voorbereiding op de bevalling, dan is het beter voor een zwangere vrouw om er met een naaste doorheen te gaan. Het is bewezen dat in een stressvolle situatie, die ongetwijfeld een bevalling is, een vrouw goed wordt beïnvloed door de aanwezigheid van een geliefde. Bovendien kan een partner niet alleen een vrouw tijdens de bevalling helpen, maar ook gedeeltelijk de acties van artsen beheersen. Helaas zijn het niet altijd professionals in hun vakgebied, en de aanwezigheid van een adequaat persoon in de verloskamer kan cruciaal zijn.

Ik wil echter opmerken dat u niet moet aandringen op een partnerbevalling met uw man als hij dit niet wil. Deze beslissing moet vrijwillig en wederzijds zijn, anders zal je man het ervarenernstige stress en zal u niet kunnen helpen. In dergelijke situaties kun je je moeder, vriendin of elke andere persoon in wie je vertrouwen hebt, meenemen.

Bevalling voorbereiden: wat te doen

Een bevalling is niet alleen een ernstige emotionele stress, maar ook een fysieke belasting voor het lichaam. Als je er goed op voorbereid bent, is de kans groot dat alles goed gaat en het herstelproces niet veel tijd kost. Niet de laatste rol bij het oplossen van de last is de voorbereiding van de baarmoeder op de bevalling. In cursussen voor zwangere vrouwen leer je welke methoden en oefeningen hieraan bijdragen. Typisch, een gymnastiekcomplex combineert yoga, Kegel-oefeningen en stretching. Oefen echter niet thuis. Vergeet niet dat dergelijke lichamelijke activiteit onder toezicht moet staan van specialisten. Anders kunt u vroegtijdig gaan bevallen. Het voorbereiden van de baarmoederhals is een langdurig proces. Het duurt minimaal drie maanden.

Als je bang bent voor tranen en geeft om de elasticiteit van weefsels, koop dan olie om je voor te bereiden op de bevalling en masseer het perineum ermee. Vanaf de zesendertigste week wordt dit dagelijks gedaan. De procedure houdt meestal in dat je je vingers in olie dompelt en langzaam de achterkant van je vagina uitrekt. Het proces kan gepaard gaan met druk en duurt ongeveer tien minuten. Afgaande op de beoordelingen, waarderen vrouwen Weleda-olie zeer om zich voor te bereiden op de bevalling. Het is steriel, verzacht weefsels en verhoogt hun elasticiteit. Weleda-olie (voorbereiding op de bevalling) is dat nietveroorzaakt allergieën en kan later worden gebruikt als een normaal huidverzorgingsproduct.

Kies cursussen en kraamkliniek

Vandaag kunnen vrouwen de instelling kiezen waar ze willen bevallen. Weiger deze kans niet en lees recensies op de forums, bezoek het kraamkliniek en leer over de regels, en praat ook met artsen. Het is beter als u al mensen kent om de levering in ontvangst te nemen. Dit zorgt voor een speciaal niveau van emotionele stabiliteit en een gevoel van vrede.

Er zijn nu best veel cursussen voor zwangere vrouwen. Ze hebben verschillende oriëntaties en accenten, dus de keuze blijft altijd bij de vrouw. Houd er echter rekening mee dat een goede kraamschool de volgende punten in haar programma moet opnemen:

• ademhalingstechnieken;
• de stadia van de bevalling leren;
• methoden voor pijnverlichting door massage en andere methoden;
• kenmerken van pasgeboren zorg;
• verschillen tussen normale en abnormale geboorten.

Het is belangrijk dat de informatie over de aanstaande bevalling zo volledig en nuttig mogelijk is, dan zal de zwangerschap veilig eindigen.