Is het mogelijk voor een zogende moeder om te zoenen: aanbevelingen voor borstvoeding

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:26

Na de geboorte van een kind rijst de vraag welk voedsel een nieuwe moeder het beste kan eten tijdens het geven van borstvoeding. Er zijn veel aanbevelingen over haar dieet. Een van de controversiële producten tijdens borstvoeding is echter gelei. In dit artikel zullen we ontdekken of het mogelijk is voor een zogende moeder om te zoenen. De schade en voordelen van het product zullen ook in deze publicatie worden besproken.

Samenstelling van gelei

Dit product was geliefd en werd gebruikt door onze grootmoeders. Het wordt als ongevaarlijk en zelfs nuttig beschouwd. Voor een deel is dit waar. Maar voordat je erachter komt of het mogelijk is voor een zogende moeder om te zoenen of niet, moet je beslissen wat er in de samenstelling zit.

De hoofdingrediënten van dit dessert zijn dus fruit of bessen en zetmeel. Wat betreft fruit of bessen, alles is hier heel individueel. Het wordt aanbevolen om die te gebruiken waarvoor u niet allergisch bent en die u veilig hebt gegeten tijdens de zwangerschap. Veelbeweren dat de producten die u heeft ingenomen tijdens de periode van het baren van een kind bij hem geen allergische reacties mogen veroorzaken tijdens de borstvoeding. Als u echter symptomen van allergieën of vergiftiging bij uw baby waarneemt, moet het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen toch worden uitgesloten. Gewoonlijk zijn slechts 2 dagen voldoende om te begrijpen of een baby allergisch is voor een vrucht of bes.

Het volgende hoofdingrediënt is zetmeel. Dit is de link voor gelei. Het heeft geen speciale voordelen en waarden voor het lichaam. Het is gewoon een simpele koolhydraat en alles wat het kan doen voor een moeder die borstvoeding geeft, is extra calorieën.

Welke gelei heeft de voorkeur voor moeders die borstvoeding geven?

Zoals je weet, moet voor zwangere vrouwen, borstvoeding en baby's alles natuurlijk en gezond zijn. Is het echter mogelijk voor een zogende moeder om van pakjes te kussen? Of heb je in dit geval alleen een dessert van vers fruit en bessen nodig?

Je begrijpt dat het ondubbelzinnige antwoord op deze vraag is: het is beter om zelfgemaakte gelei te koken dan om uit de winkel gekochte jam te gebruiken. Door vers fruit en bessen te gebruiken voor een huisgemaakt drankje sluit je zo mogelijke allergenen uit. Inderdaad, in in de winkel gekochte verpakte gelei is er maar één chemie, kleurstoffen, smaakstoffen en conserveermiddelen. Ze hebben meer kans om een allergische reactie te krijgen, of erger nog, een jong kind te vergiftigen.

Vruchten en bessen voor gelei

Dus we hebben besloten of gelei mogelijk is voor een zogende moeder en welke je beter kunt kiezen. Laten we nu eens kijken welke vruchten en bessen het meest geschikt zijn om dit drankje in te makenborstvoedingsperiode voor baby's.

Iedereen weet dat de sterkste allergenen felgekleurde groenten en fruit zijn, vooral rode. Daarom worden ze tijdens de lactatieperiode vaak uitgesloten van het dieet van een vrouw.

Hieruit kunnen we concluderen dat het beter is om gelei voor een zogende moeder te gaan bereiden met hypoallergene producten. Deze omvatten groen of wit fruit en bessen, evenals gedroogd fruit. Bananen, pompoen, watermeloen, kruisbessen en pruimen zijn ook geschikt voor het maken van gelei. Maar met deze producten is het beter om voorzichtig te zijn, omdat ze borderline zijn en, zo niet allergieën, dan indigestie kunnen veroorzaken, wat net zo pijnlijk is voor de baby als voor de moeder.

Verboden voedingsmiddelen voor het maken van gelei zijn onder meer:

• aardbeien;
• frambozen;
• aardbei;
• rode en zwarte bessen;
• bramen;
• druiven;
• ananas;
• meloen;
• persimmon;
• granaat;
• citrus;
• perziken;
• abrikoos;
• veenbessen.

Je moet erop letten dat zelfs allergene voedingsmiddelen veilig door je lichaam en je baby kunnen worden verdragen. Daarom moeten fruit en bessen voor het maken van gelei afzonderlijk worden geselecteerd.

Hoe te introduceren in het dieet?

Net als elk ander product dat allergeen kan zijn, moet gelei voorzichtig en geleidelijk aan het dieet van een zogende moeder worden toegevoegd. In eerste instantie wordt aanbevolen om 's ochtends een kleine hoeveelheid van het product te consumeren, daarnawat u nodig heeft om de reactie van de lichaamskruimels zorgvuldig te volgen. Waar moet je op letten?

1. Komt de baby vaker voor.
2. Is de hoeveelheid en de aard van de ontlasting van de baby veranderd.
3. Zijn er uitslag op de huid van de baby.

Als je tijdens de observatie een van de vermelde symptomen opmerkt, moet je stoppen met het gebruik van gelei. Maar als alles in orde is met de baby en er is niets veranderd in zijn welzijn en gedrag, dan kan de moeder veilig de hoeveelheid product verhogen.

Als je echter nog steeds twijfelt of het mogelijk is voor een zogende moeder om gelei te drinken, moet je een kinderarts raadplegen.

De voordelen van gelei

Dit product is ongetwijfeld al heel lang bekend. Wat is het nut van gelei en is het mogelijk voor een zogende moeder om het te gebruiken - deze twee vragen zijn altijd op hetzelfde niveau. Kissel wordt beschouwd als een nuttige medicinale samenstelling. Het wordt door veel artsen voorgeschreven bij de behandeling van ziekten van het maagdarmkanaal. Voor een zogende moeder is het een goed herstellend middel na een periode van zwangerschap en bevalling. Bovendien is het een optimale vervanging voor saaie compotes en melkpappen.

De heilzame eigenschappen van zo'n dessert omvatten bescherming van het slijmvlies van het spijsverteringskanaal, normalisatie van de darmmicroflora en verbetering van de spijsvertering in het algemeen. Het is ook een uitstekende bron van vitamines en mineralen, afhankelijk van de ingrediënten waarvan het gemaakt is.

Havermoutgelei helpt bijvoorbeeld om overtollig gewicht te bestrijden nazwangerschap, en gelei van rozenbottels, aalbessen, veenbessen en vogelkers - met verkoudheid en infecties. Appel, lijsterbes en andere variëteiten worden gebruikt bij de behandeling van het spijsverterings- en uitscheidingsstelsel.

Is er schade?

Aangezien dit brouwsel een van de toegestane producten is tijdens borstvoeding, wordt de schade van gelei voor een zogende moeder overwogen met de verplichte overweging van de individuele kenmerken van haar lichaam en het kind.

Dit product kan ongetwijfeld nog steeds schade aanrichten. Zoals we al zeiden, zijn dit in de eerste plaats allergische reacties bij zuigelingen. Ze worden voornamelijk veroorzaakt door rode en oranje groenten en fruit, maar ook door wilde bessen.

Een ander punt waar we al op hebben gewezen, is het caloriegeh alte van zetmeel. Als een moeder na de bevalling de gewonnen kilo's op geen enkele manier kan verliezen, is het beter om frequent gebruik van gelei te weigeren.

Verhoogd gevaar is geleipoeder uit de winkel. Het heeft niets te maken met de handige klassieke thuisopstelling.

Kenmerken voor gebruik tijdens lactatie

Kan een zogende moeder kussen? Zeker. Maar voor deze periode van het leven van een vrouw en haar kind zijn er bepaalde voorwaarden voor het gebruik van dit product.

Het bereiden van een gelatineus dessert voor moeders die borstvoeding geven is niet anders dan het maken van een gewone gelei. Er moet alleen rekening mee worden gehouden dat het gebruik van een product van rood fruit en bessen wordt aanbevolen wanneer het kind zes maanden oud is. Maar melk en havermoutgelei zijn toegestaan vanaf de eerste maanden van het leven van de baby. DrankjeAppels en wortelen kunnen gedronken worden als de baby 1-2 maanden oud is.

Er moet ook worden opgemerkt dat gelei alleen kan worden geconsumeerd als het dieet van een zogende moeder al de gebruikte ingrediënten bevat en de baby er niet allergisch voor is.

Aanvankelijk hoeft u slechts 3-4 slokjes te drinken. En als uw kind geen bijwerking heeft, dan mag het een glas per dag drinken.

Als je besluit havermoutgelei te koken, is het beter om het in water te koken. Zo sluit je een allergie voor koe-eiwit uit.

Het is noodzakelijk om geleidelijk nieuwe gelei te introduceren. Probeer eerst een paar weken slechts één soort te eten.

Let vooral op de keuze van fruit, bessen en groenten voor het maken van gelei.

Zetmeel je kunt aardappel, maïs en rijst gebruiken. Maïs heeft de voorkeur als een moeder die borstvoeding geeft last heeft van brandend maagzuur.

Voor de maag is vloeibare gelei beter dan dikke.

Drink het drankje moet warm zijn. Dit is een manier om borstvoeding op te wekken.

Gekochte kant-en-klare kusjes voor vrouwen tijdens het geven van borstvoeding zijn niet geschikt. Alleen natuurlijke zelfgemaakte is nuttig.

Drankaanbevelingen

Nadat we hebben besloten of het mogelijk is voor een zogende moeder om te zoenen, moeten we het koken. Een standaardrecept ziet er als volgt uit.

Het hoofdingrediënt (fruit, groenten, bessen, enz.) wordt gehakt. Het kan in plakjes of blokjes worden gesneden, geraspt of tot puree worden gepureerd. Bestrooi het vervolgens met suiker en laat het 15 minuten staan. Gedurende deze tijd moetsap zal vormen. Vul vervolgens alles met water en kook op laag vuur vanaf het moment van koken ongeveer een half uur. Verdun nu het zetmeel in koud water.

Filter na een half uur de drank en zet hem weer aan de kook. Giet het zetmeel in een dunne stroom en roer constant. Kook nog een paar minuten tot de gewenste consistentie en haal van het fornuis. Alles, het drankje is klaar om te drinken.

Recepten voor borstvoeding

We hebben de vraag beantwoord: "Is het mogelijk voor een zogende moeder om te zoenen?" Hier zijn een paar recepten die geldig zijn tijdens de lactatie.

1. Appel-wortel. Hak de appels en drie wortelen fijn op een rasp. Bestrooi met suiker en laat 30 minuten staan. Voeg een glas water toe aan het mengsel en kook 30-40 minuten op laag vuur. Wij filteren. Giet de vloeistof af in een aparte container en keer terug naar het vuur. Verdun 1 eetlepel zetmeel en meng met vloeistof. Laat een paar minuten koken en haal van het vuur.
2. Cranberry met gedroogde abrikozen. Giet veenbessen met kokend water, hak ze fijn en filter. We laten het sap achter en gieten de cake met kokend water en steken in brand. Maal en voeg gedroogde abrikozen toe, breng het mengsel aan de kook. Verdun de maizena met water en voeg toe aan het mengsel. Voeg suiker toe en meng. Haal van het vuur, giet het resterende cranberrysap erbij.
3. Bes. Mijn bessen en wrijf door een zeef. We raken het sap niet aan, vullen de pulp met water en koken 20 minuten. Zeef, knijp de pulp eruit. Voeg rietsuiker toe. Verdun rijstzetmeel in het linker sap. We introduceren zetmeel met sap in de massa, koken enkele minuten, halen van het vuur.

Advies voor moeders die borstvoeding geven

Wie, als ze geen ervaren moeders met borstvoedingservaring zijn, kan goed advies geven over het gebruik van gelei tijdens het geven van borstvoeding. Moeders adviseren bijvoorbeeld dat als u een allergie bij een kind opmerkt, het product een paar maanden van het dieet moet worden uitgesloten. Meestal ontwikkelen zich tijdens deze periode de enzymsystemen van de kruimels, en het is waarschijnlijk dat je hem dit product nog steeds kunt geven, maar iets later. Moeders letten ook op de gunstige eigenschappen van gelei. Het helpt bijvoorbeeld droogheid van de hoofdhuid te elimineren en het haar een gezonde uitstraling te geven. Daarnaast is dit een heerlijk toetje voor wie na de zwangerschap wil afvallen. Kissel verbetert ook het humeur, beschermt tegen stress en verkoudheid, verlicht spanning en verwarmt in het koude seizoen. En dit alles komt door het feit dat het het lichaam kan verzadigen met vitamines en energie. Veel beoordelingen geven aan dat appel- en bananengelei de meest acceptabele optie is voor moeders die borstvoeding geven. Bovendien kan op elk moment van het jaar fruit voor hun bereiding in de winkel worden gekocht.