Hoofdpijn bij tieners: oorzaken, behandeling en preventie

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:20

De overgangsleeftijd is een serieuze test voor kinderen. Hun hormonale achtergrond begint te veranderen en terwijl het lichaam van het kind probeert te herbouwen, verschijnen er periodiek verschillende soorten gezondheidsproblemen. Dat is de reden waarom hoofdpijn bij tieners vrij vaak wordt waargenomen.

Dit probleem kan verschillende redenen hebben. Het is belangrijk om er tijdig aandacht aan te besteden en hulp te bieden aan een tiener, aangezien dit een teken kan zijn van zowel eenvoudige overmatige inspanning als ernstige ziektes.

Belangrijkste redenen

De oorzaken van hoofdpijn bij adolescenten kunnen worden geassocieerd met zowel de invloed van externe negatieve factoren als interne problemen. Deze moeten worden toegeschreven, zoals:

• Stress, mentale spanning, gebrek aan slaap.
• Verkeerd dieet.
• Migraine.
• Chronische ziekten.
• Slechte gewoonten.
• Koud.

Als hoofdpijn vaak wordt waargenomen bij tieners, moet u een arts raadplegen die u kan helpenbepaal de oorzaak van hun uiterlijk en selecteer de vereiste behandeling.

Externe oorzaken

In dit geval treden hoofdpijn bij adolescenten op onder invloed van de situatie of mensen en zijn ze niet afhankelijk van hun gezondheidstoestand. Een van die redenen is onregelmatige slaap. Een teveel of een gebrek eraan veroorzaakt niet alleen hoofdpijn, maar ook een verslechtering van de mentale activiteit.

Vanwege intense stress en emotionele overbelasting hebben adolescenten dringend behoefte aan voldoende slaap. Experts raden aan om minstens 10 uur per dag te slapen. Je moet niet later dan 22-23 uur naar bed gaan en het wordt aanbevolen om elke dag op hetzelfde tijdstip op te staan.

Een andere oorzaak van hoofdpijn bij tieners is stress. Het kan ontstaan door conflicten met vrienden, zware werkdruk, moeilijke relaties met leraren en ouders. Tijdens deze periode ervaren adolescenten het spanningssyndroom, dat zich manifesteert in de vorm van knijpende, zeurende, kloppende pijnen.

Onaangename symptomen verdwijnen met pijnstillers, maar de oorzaak van de pijn kan niet worden weggenomen. Het is belangrijk om een vertrouwensrelatie met uw kind op te bouwen, zoveel mogelijk te communiceren en hem ook te vragen al zijn ervaringen te delen. In bijzonder moeilijke gevallen nemen ze de hulp van een psycholoog in.

Moderne tieners worden vaak beïnvloed door bedrijven waar ze vaak kennis maken met slechte gewoonten, namelijk roken, alcohol, drugs. Ze kunnen aanleiding geven tothoofdpijn, zenuwpathologieën, aandoeningen van de luchtwegen, tandbederf, hartfalen.

Voeding moet worden gekozen, rekening houdend met de ontwikkelingskenmerken van een tiener, aangezien dit de sleutel is tot zijn goede gezondheid en normaal welzijn. Onder invloed van aanhoudende hormonale schommelingen ervaart het kind een verhoogde behoefte aan vitamines en sporenelementen. Bij slechte voeding, evenals de consumptie van junkfood, kunnen hoofdpijn, ongemak in het spijsverteringsstelsel en een storing optreden. Voldoende vochtinname is ook vereist.

Interne oorzaken

Veel voorkomende hoofdpijn bij een tiener wordt voornamelijk geassocieerd met het beloop van interne stoornissen, die moeten worden toegeschreven aan, zoals:

• scoliose;
• hypertensie;
• chronische ziekten van KNO-organen;
• hartritmestoornis;
• problemen met zien;
• encefalitis;
• meningitis;
• vaatziekte.

Scoliose begint zich vaak te ontwikkelen in de adolescentie als gevolg van het feit dat de actieve groei van het skelet begint en de botten nog geen tijd hebben gehad om sterker te worden. Als gevolg hiervan verslechtert de bloedcirculatie en verschijnt er hoofdpijn.

Acute en chronische aandoeningen van de bovenste luchtwegen kunnen een provocerende factor zijn. Daarnaast tekens zoals:

• loopneus;
• keelpijn;
• temperatuurverhoging.

Hoofdpijn bij adolescenten komt vaak voor als gevolg van verhoogde druk, die optreedt als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam. In dit geval vakerbegint gewoon pijn te doen en in de achterkant van het hoofd te knijpen. Andere oorzaken van hypertensie zijn ziekten van de nieren, hersenen en bijnieren. Soms wordt een drukverhoging veroorzaakt door de consumptie van koffie, veel zout en energiedrankjes.

Ernstige hoofdpijn bij een tiener kan te wijten zijn aan meningitis. In dit geval kunnen aanvullende symptomen storend zijn, die moeten worden toegeschreven aan, zoals misselijkheid, koorts, huiduitslag. Als deze tekenen verschijnen, moet u een arts raadplegen.

Migraine

Veel voorkomende hoofdpijn bij een tiener kan erop wijzen dat hij migraine heeft. Het manifesteert zich in de vorm van een pulsatie in het frontotemporale deel en treft voornamelijk het hoofd aan slechts één kant. Gewoonlijk begint een aanval met milde pijn, die dan geleidelijk heviger wordt en gewoon ondraaglijk wordt. Migraine manifesteert zich door tekens als:

• misselijkheid en braken;
• wazig zicht;
• verhoogde gevoeligheid voor geluiden en geuren;
• duizeligheid;
• verlies van bewustzijn.

Er kunnen andere tekenen zijn, het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het organisme. Naarmate een tiener ouder wordt, kunnen sommige tekens verdwijnen en andere verschijnen.

Clusterpijn

Ze worden gekenmerkt door korte perioden van ernstig ongemak die slechts aan één kant van het hoofd voorkomen. Het belangrijkste kenmerk van pijn is dat het plotseling verschijnt zonder duidelijke reden. De belangrijkste oorzakelijke factor is het verbruiksterke drank.

Sommige artsen associëren het optreden van pijn met veranderingen in de hypothalamus, terwijl anderen - met slechte gewoonten. Om het optreden van complicaties te voorkomen, is medicamenteuze therapie vereist en moet u ook onder voortdurend toezicht van een arts staan.

Wanneer de hulp van een arts nodig is

Veel voorkomende hoofdpijn bij adolescenten van 14 jaar kan een teken zijn van een nogal ernstige ziekte en vereist dringende medische aandacht. Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt als u symptomen ervaart zoals:

• hoge temperatuur die niet kan worden verlaagd met antipyretica;
• verstoorde coördinatie en motorische functie;
• het is moeilijk om je hoofd op te heffen;
• slaperigheid, depressie;
• braak.

Als al deze symptomen verschijnen, moet u zeker de eerste hulp bellen, omdat een dergelijke aandoening erg gevaarlijk kan zijn.

Diagnose

De fysiologie van adolescenten is anders dan die van een volwassene, daarom komt hoofdpijn vaak voor. Als een soortgelijk probleem vaak wordt waargenomen, moet u een arts raadplegen voor diagnose en behandeling. Dit voorkomt de overgang van de ziekte naar een chronische vorm. De belangrijkste diagnostische methoden worden overwogen, zoals:

• elektro-encefalografie;
• onderzoek van smalle specialisten;
• tomografie;
• bloedtest.

Alleen nadiagnose, zal de arts de juiste behandeling kunnen kiezen die van de hoofdpijn af zal komen.

Kenmerken van de behandeling

Er zijn veel oorzaken van hoofdpijn bij tieners. De behandeling moet voor elk kind apart worden gekozen. Daarom moet u eerst een uitgebreid onderzoek ondergaan. Het is absoluut noodzakelijk om een tiener een gezonde levensstijl te bieden, waaronder:

• het verkrijgen van vitamines en nuttige sporenelementen door middel van voeding;
• genoeg slaap;
• buitenwandelingen;
• ouderlijke ondersteuning.

Daarnaast moet je ook medicijnen, vitaminecomplexen gebruiken. Geneesmiddelen mogen alleen door de behandelend arts worden gekozen, dus u moet een cardioloog, neuroloog of kinderarts raadplegen.

Drugstherapie

Als een tiener klaagt dat hij hoofdpijn heeft, dan wil elke moeder iets doen om hem zich beter te laten voelen en onaangename symptomen te elimineren. Veel pijnstillers zijn pas vanaf de adolescentie toegestaan.

Je kunt veilig medicijnen geven die ibuprofen in hun samenstelling bevatten. Helpt "Nurofen" goed tegen hoofdpijn bij adolescenten, omdat het zeer effectief en snel werkt. Het is ook toegestaan om medicijnen te nemen zoals:

• "Paracetamol";
• "Diclofenac";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Natuurlijk is het ondoordacht en in grote hoeveelheden drugs geven aan een kind categorischverboden, omdat dit kan leiden tot de ontwikkeling van complicaties. In eerste instantie moet u de hoofdoorzaak van pijn bepalen. Als je hoofd constant pijn doet en pijnstillers niet helpen om de pijn te stoppen, dan moet je een arts raadplegen.

Volksremedies

Hoofdpijn bij een tienermeisje kan optreden als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam. Naast medicijnen kunt u ook folkremedies en -technieken gebruiken. Een koel kompres op het hoofd helpt vrij goed en snel.

Aromatherapie werkt ook goed. Je kunt een bad nemen met munt- en sinaasappelolie. Ze helpen stress te verlichten en te ontspannen. Er moet aan worden herinnerd dat ze allergieën kunnen veroorzaken, dus voordat u een bad neemt, moet u ervoor zorgen dat er geen contra-indicaties zijn voor het gebruik ervan.

Als de pijn werd veroorzaakt door overmatige inspanning, kunnen zelfs gewone wandelingen in de frisse lucht helpen. Het wordt aanbevolen om de kamer te ventileren voordat u naar bed gaat, en het kind ook te voorzien van een goede nachtrust en rust. Voordat u naar bed gaat, is het raadzaam om een kopje ontspannende kruidenthee te drinken, omdat u hierdoor veel sneller in slaap zult vallen en u geen pijn zult hebben als u wakker wordt.

Wat kunnen de gevolgen zijn

De belangrijkste complicaties van ernstige hoofdpijn bij adolescenten zijn statusmigraine en beroerte. De eerste overtreding wordt gekenmerkt door het feit dat pijnaanvallen de een na de ander verschijnen. Bijkomende symptomen zijn herhaald braken,misselijkheid, ernstige zwakte, uitdroging en zelfs convulsies. Deze toestand kan enkele dagen duren. De migrainestatus wordt gekenmerkt door:

• pijn houdt langer dan 72 uur aan;
• niet genezen door conventionele medicijnen;
• onderscheiden door ernstige symptomen.

Migraine beroerte wordt gekenmerkt door het verschijnen van migraine met aura. De herhaling van gevaarlijke symptomen wordt gedurende 7 dagen of langer waargenomen. Er zijn ook focale tekenen van een beroerte.

Als je gevaarlijke symptomen ervaart, moet je zeker een dokter bezoeken, aangezien complicaties erg gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid en zelfs het leven van een kind.

Profylaxe

Om hoofdpijn bij adolescente jongens en meisjes te voorkomen, is het absoluut noodzakelijk om de basisregels voor preventie te volgen. Deze moeten het volgende bevatten:

• loop zo vaak mogelijk naar buiten;
• slaap lekker;
• breng niet veel tijd door achter de computer en tv;
• kruidenthee drinken;
• hoofdmassage maken.

Er moet aan worden herinnerd dat frequente hoofdpijn door een arts moet worden geobserveerd, omdat dit een symptoom kan zijn van een pathologisch proces in het lichaam. Dit moet vooral worden gedaan als de pijn niet weggaat, zelfs niet na rust of als de aanvallen regelmatig worden.

Hoofdpijn in de adolescentie kan erg gevaarlijk zijn, omdat ze vaak verschijnen als gevolg van hormonen die gewoonga wild. In sommige gevallen kan ernstige en aanhoudende hoofdpijn een teken zijn van een gevaarlijke ziekte - meningitis, beroerte, hersensarcoom, vasculaire pathologieën, evenals problemen met andere organen en systemen.

Door alle basisregels voor preventie te volgen, kunt u een zeer goed resultaat bereiken en het frequente optreden van pijn voorkomen.