Kinderroutine na 6 maanden: dagelijkse routine, voedingsschema, slapen en waken

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Na zes maanden is een kind heel anders dan een pasgeboren baby. In de eerste zes maanden van zijn leven verdubbelt hij zijn gewicht meer dan, leert hij om te rollen, probeert hij te kruipen en probeert hij te zitten. De dag van de baby wordt diverser. Hij begint actief geïnteresseerd te zijn in anderen, leert zijn emoties te uiten, ontwikkelt nieuwe vaardigheden. Om ervoor te zorgen dat een kind zich normaal kan ontwikkelen, heeft hij een speciaal regime nodig. Kinderen van 6 maanden moeten goed kunnen slapen, wandelen, hygiënische procedures, goede voeding, evenals massage, educatieve spelletjes en oefeningen.

Eten

Dus wat moet je hierover weten? Het belangrijkste voedsel voor een baby in zes maanden moet moedermelk zijn. Hij kan het volgens het schema of op aanvraag ontvangen. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat de voedingswaarde van dit product niet kan voldoen aan de behoeften van de baby in deze levensfase. Daarom moet u het kind geleidelijk beginnen met nieuwe producten. Voor kunstmatige mensen kunnen aanvullende voedingsmiddelen worden besloten met een kinderartsprobeer een paar maanden eerder binnen te komen. Het regime van een kind na 6 maanden borstvoeding, evenals kunstmatige, moet 5-6 ma altijden per dag omvatten. Het is optimaal als er 4 uur tussen de ma altijden zit. Als de baby op verzoek melk krijgt, kan het aantal voedingen worden verhoogd.

Met een goede gewichtstoename en geen negatieve reactie op een nieuwe voeding, kun je een voeding volledig vervangen door moedermelk voor aanvullende voeding. Voor aanvullende voedingsmiddelen is voedsel in de vorm van puree of sappen het beste, evenals speciale babygranen, wrongel en kefir. Deze producten moeten worden gekozen onder strikt toezicht van een arts, rekening houdend met de individuele details van het kind.

Wat kan ik te eten geven?

Wat moet het dieet van een kind van 6 maanden zijn? Laten we hier nader op ingaan. Tot het einde van de 7e maand moeten granen, sappen, groente- en fruitpuree in het dieet worden opgenomen. Pap kan zowel met als zonder melk zijn. Op de leeftijd van zes maanden worden boekweit, maïs, havermout, rijstgrutten het best opgenomen. Het is beter om ingrediënten met de toevoeging van rijst niet in het dieet op te nemen als het kind vatbaar is voor constipatie. Hetzelfde geldt voor bananenpuree. Je kunt peren- of perzikpuree aan de pap toevoegen, evenals geraspte appels. Als het kind zuivelproducten goed verdraagt, is het de moeite waard om te proberen 3-5 ml verse room in het gerecht te gieten.

Wat groenten en fruit betreft, is het beter om te beginnen met appel-, aardappel-, perenpuree. Na een paar weken kan het kind beginnen met het geven van pompoen, wortelen, paprika's, pruimen, bananen, abrikozen. Experts raden aan een beetje plantaardige olie aan de groentepuree toe te voegen. Als het kind voor het bereiken van de leeftijd van zes maanden al aanvullende voedingsmiddelen heeft gekregen in de vorm van groente- en fruitpuree, dan kunt u kruimelproducten van kalfsvlees, rundvlees en kip aanbieden. Tegelijkertijd kan vlees als apart gerecht worden gegeven, of gemengd met groenten en granen. De laatste dooier wordt na 6 maanden in het dieet van de baby geïntroduceerd. Een kwart van de dooier is genoeg per dag.

Slaap

Een pasgeboren baby is in totaal niet meer dan een kwart van de dag wakker. Naarmate ze groeien, neemt de tijd van activiteit met 6 maanden toe tot 8-9 uur. De dagelijkse routine van een kind van 6 maanden zou minstens 10 uur moeten duren voor een nachtrust. Het kind kan 's nachts 1-2 keer wakker worden om te eten. Dit geldt vooral voor die kinderen die borstvoeding krijgen. Kunstenaars wordt geadviseerd om 's nachts kwark of pap te eten. Deze voedingsmiddelen geven je een lang vol gevoel. Daarna kan het kind 9 uur slapen zonder pauze.

Overdag rust

Wat moet je hierover weten? Het dagregime van een baby van 6 maanden moet noodzakelijkerwijs overdag slapen. Kinderen van deze leeftijd kunnen, afhankelijk van de mate van lichamelijke activiteit, prikkelbaarheid en temperament, 2-3 keer anderhalf tot twee uur slapen. Kinderartsen raden aan om uw baby elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed te brengen en dezelfde handelingen in een bepaalde volgorde uit te voeren voordat u naar bed gaat. Dit zal ouders helpen om verschillende problemen bij het in slaap vallen met het kind te voorkomen.

Moet ookhoud er rekening mee dat het slaap- en waakpatroon periodiek kan veranderen. Als hij eerder bijvoorbeeld drie keer per dag sliep, dan zijn twee uiteindelijk genoeg. Als de duur van de derde slaap wordt teruggebracht tot 40 minuten, het kind aarzelt om naar bed te gaan en kan drie uur wakker blijven zonder grillen en overwerk, dan is hij klaar om over te schakelen naar een tweevoudige slaap. Daarom zal het schema van een kind van 6 maanden per uur sterk variëren, afhankelijk van bepaalde factoren.

Wakker worden

De routine van kinderen na 6 maanden verschilt van eerdere leeftijden door lange perioden van activiteit. Op deze leeftijd wil de baby meer tijd doorbrengen, dus je moet zeker buitenwandelingen, spelletjes, gymnastiek en massage opnemen in de dagelijkse routine.

Speelgoed

Laten we dit eens nader bekijken. Op deze leeftijd spelen kinderen vooral graag zittend in de box, op een kinderstoel of op een ontwikkelingskleed. Ze kunnen vrij veel tijd besteden aan deze activiteit. De belangrijkste voorwaarde is dat het speelgoed dat je de baby aanbiedt, veilig moet zijn en ontworpen moet zijn voor zijn leeftijd. Bovendien hebben ze de neiging om bij te dragen aan de ontwikkeling ervan. Na zes maanden spelen kinderen goed met heldere voorwerpen gemaakt van verschillende materialen. Rubberen ballen, stoffen kubussen, plastic piramides en verschillende interactieve speeltjes zijn het meest geschikt.

In actieve spellen die de baby kunnen opwinden, is het beter om niet later dan anderhalf uur voor het slapengaan te spelen. Emotionele en fysieke overmatige opwinding kanvoorkomen dat de baby rustig in slaap v alt.

Buitenactiviteiten

Het regime van een kind van 6 maanden op kunstmatige en borstvoeding moet noodzakelijkerwijs wandelingen omvatten. In het warme seizoen kun je twee keer per dag 2,5 uur wandelen. Probeer tegelijkertijd aandacht te schenken aan het kind voor de objecten om hem heen, laat hem de vogels, katten, honden zien. Laat de baby ook de bladeren aanraken en de bloemen ruiken. Probeer in het koude seizoen, als het weer het toelaat, minstens één keer per dag naar buiten te gaan. Ventileer het appartement vaker.

Fysieke oefening

Dus, waar zijn ze voor? Het regime van kinderen van 6 maanden moet noodzakelijkerwijs eenvoudige oefeningen en massage omvatten. Dit zal bijdragen aan de goede ontwikkeling van het kind, het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie. Raadpleeg een kinderarts voordat u aan dergelijke activiteiten begint. Het zal je helpen bij het kiezen van de beste set oefeningen. Het is het beste om voor de eerste keer gymnastiek te doen onder toezicht van een specialist. Hij zal de juistheid van de oefeningen controleren.

Dagelijkse routine

De modus van een kind met 6 maanden borstvoeding of kunstmatige voeding moet individueel worden gekozen, op basis van de kenmerken van het gezinsleven. De belangrijkste voorwaarde is dat de routine comfortabel moet zijn voor de baby en aan al zijn behoeften moet voldoen. Hieronder staat het schema voor een baby van zes maanden met drie dutjes per dag:

• 7:00 - ontwaken, wassen;
• 7:10 - 7:30 - ma altijd;
• 7:30 - 9:00 - spelletjes en oefeningen;
• 9:00 -11:00 - eerste droom;
• 11:00 - voeden;
• 11:00 - 13:00 - buitenwandelingen;
• 13:00 - 15:00 - tweede droom;
• 15:00 - voeden;
• 15:00 - 17:00 - buitenwandelingen;
• 17:00 - 19:00 - derde droom;
• 19:00 - voeden;
• 19:00 - 20:30 - communicatie met ouders, rustige spelletjes;
• 20:30 - avondhygiëneprocedures;
• 21:00 - nachtrust;
• 23:00 - tussendoortje.

Als het voor een kind voldoende is om twee keer per dag te slapen, dan is het het beste om tijdsintervallen toe te wijzen van 10 tot 12:30 uur en van 16 tot 18:30 uur om te slapen. Rust 's nachts kan langer zijn. Het slaappatroon van een baby van 6 maanden is van groot belang. Het zorgt voor een goede ontwikkeling, een goede gezondheid en een normale eetlust.

Hygiënische procedures

Dit aspect verdient speciale aandacht. De dagelijkse routine van een kind van 6 maanden omvat noodzakelijkerwijs hygiëneprocedures. Deze omvatten ochtendtoilet, wassen na elke stoelgang en avondbaden.

Het complex van hygiëneprocedures moet wassen, verzorgen van de oren, ogen en mondholte omvatten. Deze fase is niet alleen belangrijk voor het behoud van de gezondheid van het kind, maar ook voor het aanleren van goede gewoonten. Het is noodzakelijk om de mondholte van de kruimels te reinigen nog voordat de eerste tanden doorkomen. Dit helpt de ontwikkeling van pathogene micro-organismen te voorkomen. Hiervoor kunt u het beste speciale in een reinigingsmiddel gedrenkte vingertopvormige doekjes gebruiken. Deze doekjes gebruikenhelpt de ontwikkeling van stomatitis, cariës en spruw bij kinderen te voorkomen. Ze zijn volkomen veilig, dus je kunt ze vanaf de eerste levensdagen gebruiken voor het ontsmetten van de mondholte.

Na elke luierwissel moet de baby gewassen worden. Dit doe je het beste onder een warme douche. Ook met een eenvoudig maandverband kom je al een eind. Laat de baby na het wassen een tijdje naakt. Luchtbaden zijn de beste preventie van luieruitslag.

Avondzwemmen

Een kinderprogramma van 6 maanden moet noodzakelijkerwijs een avondritueel bevatten. Het is het beste om het een uur voor het slapengaan door te brengen. De optimale waarde van de watertemperatuur voor waterprocedures is 37 graden. U kunt ook speciale kruidenafkooksels en badproducten gebruiken. Aangezien het kind op deze leeftijd al goed zit, is de procedure interessant en leuk.

Aanbevelingen van kinderartsen

Wat moet als eerste worden benadrukt? Het is niet nodig om de dagelijkse routine van een zes maanden oud kind strikt te volgen. Indien nodig kunt u er bepaalde aanpassingen aan doen. Het belangrijkste is om een comfortabele omgeving te creëren voor uw kind en uzelf. Immers, wie is er beter dan moeders om de kenmerken van alle fysiologische processen en veranderingen in het gedrag van de baby te kennen. Als een kind bijvoorbeeld tot zes maanden twee uur wakker kan blijven, kan deze tijd toenemen naarmate het ouder wordt. Na verloop van tijd begint de baby minder te slapen en meer te spelen. Hiermee moet ook rekening worden gehouden bij het opstellen van de dagelijkse routine.

Wat betreft slapen 's nachts, danop de besproken leeftijd kan het kind al tot 7 uur slapen zonder wakker te worden. Het regime van een kind van 6 maanden oud dat flesvoeding krijgt, kan over het algemeen 9 uur slaap per nacht omvatten. Dergelijke kinderen eten meestal pap voor het avondeten, waardoor ze lang kunnen slapen zonder onderbrekingen voor nachtvoeding. Tegelijkertijd hebben ouders de mogelijkheid om te slapen.

De meeste baby's van 6 maanden oud hebben nog steeds drie dagen rust nodig. Voor actieve kinderen kunnen echter slechts twee rustperioden per dag voldoende zijn. Als u ziet dat het kind in uitstekende gezondheid verkeert en geen tekenen van vermoeidheid vertoont, moet u hem niet met geweld neerleggen. Als volwassenen alleen aandringen, kan de baby het er niet mee eens zijn, beginnen te huilen en zich te gedragen.

Het belangrijkste teken van een gezonde slaap van uw kind is dat u gemakkelijk in slaap v alt zonder extra stimulatie en bewegingsziekte. Vanaf de leeftijd van zes maanden kunt u het kind geleidelijk laten wennen aan het slapen in zijn eigen bed.

Conclusie

In deze review hebben we in detail onderzocht wat de dagelijkse routine van een zes maanden oud kind zou moeten zijn. Het regime moet strikt individueel worden gekozen, rekening houdend met de kenmerken van de baby. Kunstdieren zijn bijvoorbeeld heel goed in staat om de hele nacht vredig te slapen zonder wakker te worden om te eten. Baby's die borstvoeding krijgen, worden 's nachts over het algemeen een paar keer wakker om zich op te frissen. Het totale aantal ma altijden per dag moet 5-6 keer zijn. Aangezien baby's op deze leeftijd geleidelijk kunnen kennismaken met aanvullende voeding, moet speciale aandacht worden besteed aan de menukeuze.

De slaap overdag hangt af van de activiteit en het temperament van het kind. Meestal heeft de baby drie keer per dag rust nodig, maar er zijn kinderen die twee keer per dag moeten slapen. Spelletjes, wandelingen, lichamelijke oefeningen en hygiëneprocedures moeten een speciale plaats innemen in de dagelijkse routine.