Aanvullende voedingsmiddelen zijn Het concept, de definitie van met welk voedsel te beginnen en de timing van de introductie voor de baby

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Vroeg of laat worden jonge ouders geconfronteerd met de vraag wanneer en hoe ze aanvullende voedingsmiddelen in het dieet van de baby kunnen introduceren. Naarmate het kind groeit en zich ontwikkelt, wordt het steeds actiever, en moedermelk verliest geleidelijk het vermogen om de toevoer van vitamines, mineralen en sporenelementen die nodig zijn voor een groeiend lichaam volledig aan te vullen.

Natuurlijk is het nodig om over te schakelen op voeding met een hogere energiewaarde en concentratie aan voedingsstoffen in vergelijking met moedermelk of aangepaste formule. In het artikel zullen we bekijken hoe je maandenlang aanvullend voedsel op de juiste manier kunt introduceren tijdens het geven van borstvoeding.

Wat is het verschil met bijvoeding?

Om het verschil te begrijpen, is het noodzakelijk om de betekenis van elk van deze concepten te definiëren.

Aanvullende voedingsmiddelen zijn de introductie van een nieuwe (dikke) voeding in de voeding van een zuigeling, met uitzondering van flesvoeding en melk, meer gevarieerden geconcentreerd. Dergelijk voedsel omvat: gepureerde groenten en fruit, dooier, kwark, vlees- en vispuree, melkpap, kefir. Bij kunstmatige, evenals bij borstvoeding, worden aanvullende voedingsmiddelen gedurende maanden volgens het schema geïntroduceerd.

Aanvullende voeding is een aanvulling op de hoofdvoeding voor een kind van het eerste levensjaar met een gebrek aan moedermelk. Als additief worden in de regel droge mengsels of producten van plantaardige oorsprong gebruikt. Suppletie wordt één of meerdere keren per dag als aparte ma altijd aan het kind gegeven, afgewisseld met borstvoeding of gecombineerd met toediening in één voeding.

Aanvullende voedingsregels als de baby borstvoeding krijgt

Ondanks de waarde van vrouwenmelk, als het kind groeit, is het noodzakelijk om zijn dieet uit te breiden, het voedsel voor volwassenen voor te bereiden en het groeiende lichaam te verzadigen met voedingsstoffen en vitamines. Bovendien ontwikkelt de tijdige introductie van aanvullende voedingsmiddelen de kauwfuncties, stimuleert de darmmotiliteit en bevordert de spijsvertering.

De volgende richtlijnen moeten worden gevolgd:

1. Een nieuw product mag alleen worden geïntroduceerd als het kind gezond is.
2. Je moet niet beginnen met het voeden van je baby bij warm weer of tijdens de periode van preventieve vaccinaties.
3. Houd u aan het principe van geweldloze maar krachtige introductie van nieuw voedsel. De meeste baby's weigeren hun eerste aanvullende voeding te nemen als ze borstvoeding geven. Soms wordt dit proces meer dan een week vertraagd, de baby blijft het product keer op keer uitspugen. Het is belangrijk om hier geduld te hebben.
4. Een nieuwe smaak van het product mag niet eerder dan drie weken na de opname van de eerste worden geïntroduceerd.
5. Aanvullende voeding mag voor of na de borstvoeding gegeven worden, maar zeker uit een lepel, niet via een tepel. De meeste wereldberoemde kinderartsen zeggen dat het beter is om het voor de hoofdma altijd te geven, wanneer de baby honger heeft. Dus meer kans om hem te leren. Als de baby echter meer wil eten na de borstvoeding, kun je ze later aanvullen.
6. Begint met borstvoeding bij 6 maanden.
7. Elk product dat in het dieet van de baby wordt geïntroduceerd, begint een paar druppels te geven, waarbij de portie geleidelijk wordt verhoogd tot het gewenste volume, waarbij de individuele tolerantie zorgvuldig wordt gecontroleerd.
8. Het nieuwe product wordt 's ochtends geïntroduceerd om de reactie van het lichaam van het kind te kunnen observeren. In het geval dat negatieve manifestaties worden waargenomen in de vorm van koliek, huiduitslag en andere reacties, moet het product voor onbepaalde tijd van het kruimelmenu worden uitgesloten. Als het lichaam bij herhaalde toediening reageert met een vergelijkbare reactie, wordt het product vervangen door een vergelijkbare.
9. Er worden complementaire voedingsmiddelen geïntroduceerd, te beginnen met ééncomponentproducten, om uiteindelijk over te gaan op tweecomponentenproducten uit dezelfde groep. Dit wordt gedaan om het spijsverteringsstelsel van het kind voor te bereiden en een product te identificeren dat allergieën kan veroorzaken. Dan wordt het in de toekomst niet gecombineerd met andere ingrediënten.
10. De consistentie van het voedsel dat aan het kind wordt aangeboden, moet homogeen zijn en geen slikproblemen veroorzaken. Grof voer wordt geleidelijk toegevoegd aan aanvullend voer met 12 maanden.
11. Ma altijden voor de baby moeten warm of ruim zijntemperatuur, warme en koude gerechten zijn uitgesloten. Voor het voeden worden de gerechten gekoeld of juist opgewarmd in een waterbad bij een watertemperatuur van +50 °C of in een babyvoedingverwarmer tot +37 °C.
12. Aanvullende voeding voor baby's moet voornamelijk gebaseerd zijn op industriële producten, die onder de strengste kwaliteitscontrole worden geproduceerd. Ongeacht de seizoensgebondenheid is de samenstelling van dergelijke potten optimaal uitgebalanceerd met vitamines en mineralen. Let bij het kopen op de releasedatum. Als de gerechten onafhankelijk worden gemaakt, moeten groenten en fruit vers, seizoensgebonden en niet geïmporteerd zijn. Tijdens het kookproces letten ze op hygiëne, voegen ze geen kruiden, smaakmakers en andere toevoegingen toe aan voedsel.

Aanvullende voedingsregels als de baby kunstmatig is

Als de baby om de een of andere reden flesvoeding krijgt, wordt aanvullende voeding met flesvoeding iets eerder geïntroduceerd dan borstvoeding.

De belangrijkste aanbevelingen zijn:

1. Neem contact op met uw arts voordat u met suppletie begint.
2. De introductie van aanvullende voeding betekent niet dat het kind overgaat op voeding voor volwassenen. Hij wordt nog aangevuld met aangepaste formule.
3. Kunstmatige baby's maken vanaf 4 maanden kennis met aanvullende voeding. In sommige gevallen zelfs op de leeftijd van drie maanden.
4. Nieuwe voeding wordt voorgesteld aan een perfect gezond kind. Als hij tandjes krijgt, gestrest is (door verhuizing, scheiding van zijn moeder, enz.), moet het proces worden uitgesteld.
5. Begin met voerenmet appelmoes of sap. Kunstmatige producten beginnen fruit te geven, en dan groenten, borstvoeding - integendeel.
6. Eerste portie is 5-10g, de dagelijkse dosering wordt verhoogd met 10g totdat de norm is bereikt.
7. Als de baby een bepaalde smaak niet lekker vindt, moet deze een tijdje worden uitgesloten en over 2-3 weken opnieuw worden geprobeerd.
8. Als het kind vol is, dwing hem dan niet om de hele portie op te eten.
9. Voordat je een nieuw gerecht introduceert, moet je een week pauze nemen om de reactie van het lichaam op het vorige ingrediënt te bepalen.
10. Wanneer allergiesymptomen worden gedetecteerd, wordt het product uitgesloten van het dieet van het kind. U kunt het niet eerder dan over een paar maanden en onder toezicht van een specialist opnieuw invoeren.
11. Ma altijden kunnen zelf worden bereid en alleen vers worden gegeven. Geef uw baby geen voeding die langer dan 24 uur gekookt is met toegevoegde kruiden, zout of suiker.
12. Voedsel voor de baby moet met warmte worden behandeld, vloeibaar zijn. Wanneer het kind opgroeit (dichter bij een jaar), introduceren ze geleidelijk aanvullend voedsel met een dikke consistentie.
13. Bij het kopen van kant-en-klare ma altijden is het belangrijk om rekening te houden met de leeftijd van het kind, aandacht te besteden aan de integriteit van de container, de samenstelling en de houdbaarheidsdatum van het product.
14. Als de baby complementair voedsel botweg weigert, kun je er naar smaak een beetje mengsel aan toevoegen. Groente of boter wordt toegevoegd aan het voedsel van oudere kinderen.
15. Aanvullende voedingsmiddelen kun je het beste op een lege maag geven en daarna, indien nodig, de baby aanvullen met flesvoeding.
16. De dosering van een portie wordt berekend op basis van de behoeften van de baby, zijnleeftijd, gewicht en ontwikkelingskenmerken.

Soorten aanvullend voedsel

Dit is een voedingsmiddel dat in het eerste levensjaar in de voeding van een kind wordt geïntroduceerd als aanvulling op borstvoeding of kunstmatige voeding. Het is gemaakt van producten van dierlijke of plantaardige oorsprong, afhankelijk van de leeftijd en fysiologie van het kind. Onder hen:

1. Aanvullende voedingsmiddelen op basis van melk of granen. Gemaakt van meel van verschillende soorten granen - dit is een vrij stromende zuivelvrije of melkpap, babykoekjes.
2. Plantaardig aanvullend voedsel. Voedsel gemaakt van fruit, bessen of groenten kan worden aangeboden als ingeblikte sappen, nectars, purees.
3. Aanvullende voedingsmiddelen op basis van vlees. Het is een voedsel gemaakt van mager lams- en varkensvlees, kalfsvlees, kip, paardenvlees, konijnenvlees, kalkoen.
4. Aanvullende voedingsmiddelen op basis van melk. Vloeibaar, goed stromend, pasteuze voeding gemaakt van koe- of geitenmelk. Zuivelproducten - kefir, gefermenteerde gebakken melk, kwark, yoghurt.
5. Aanvullend voer op basis van vis. Gerechten gemaakt van zee-, oceaan- of zoetwatervis.

Schema

Vandaag de dag bieden experts verschillende aanvullende voedingsschema's aan, maar geen daarvan is verplicht. Producten moeten worden geselecteerd op basis van de kenmerken van de gezondheid en ontwikkeling van het kind (ondergewicht, voedselallergieën, diarree, verminderde spijsvertering, enz.). Voordat u de eerste aanvullende voedingsmiddelen introduceert tijdens borstvoeding of kunstmatige voeding, dient u een specialist te raadplegen. De kinderarts zal u vertellen welk product het koststart, en is het kind er klaar voor.

Indicatieve grafieken:

1. Start - aanvullend plantaardig voedsel (courgette, kool, aardappelen, wortelen, bieten, enz.). Dit is de meest optimale optie om ander voedsel dan melk in het dieet te introduceren. Het is geschikt voor premature baby's met bloedarmoede, rachitis, constipatie, overgewicht of ondergewicht.
2. Begin met pap voeren. Deze optie is meer geschikt voor baby's die niet goed aankomen door gebrek aan voeding of onstabiele ontlasting, mogelijk door de introductie van groentepuree in het dieet. In dergelijke gevallen is het beter om met granen te beginnen.
3. Aanvullende voeding volgens de methode van Dr. Komarovsky. Dit voedingsschema is ontwikkeld door een beruchte kinderarts en is gebaseerd op zijn eigen mening. Komarovsky stelt voor om kefir in het dieet van een zes maanden oude baby te introduceren. Volgens veel experts mag het echter pas aan de baby worden gegeven als hij de leeftijd van acht maanden heeft bereikt.
4. Begin aanvullende voedingsmiddelen met fruitpuree of sap. Een regime dat begint met minimale porties fruitpuree of -sap wordt al tientallen jaren aanbevolen door kinderartsen en wordt nog steeds gebruikt door moeders over de hele wereld. Tegelijkertijd mogen citrusvruchten niet op het menu staan.

Om te bepalen welke eerste aanvullende voeding aan de baby moet worden gegeven, moet u zijn toestand analyseren en een kinderarts raadplegen.

Timing

WHO-experts raden ten zeerste aan om baby's vanaf 6 maanden aanvullende voeding te geven. Dit geldt alleen voor gezonde kinderen,met een lichaamsgewicht dat overeenkomt met normale indicatoren, zonder pathologieën van intra-uteriene ontwikkeling en ondervoeding. Nadat ze begonnen is met het geven van de eerste aanvullende voedingsmiddelen tijdens de borstvoeding, moet de moeder van de kruimels volledig blijven eten, en in de voeding componenten opnemen die zijn verrijkt met vitamines, mineralen en voedingsstoffen. De baby heeft tenslotte nog steeds melk nodig.

Sommige deskundigen, die zich baseren op de "Methodologische richtlijnen voor moderne voedingsmethoden", raden baby's die flesvoeding krijgen aan om vanaf de leeftijd van drie maanden aanvullende voeding te introduceren. Wetenschappelijk onderzoek en ervaring van kinderartsen maken het echter nog steeds mogelijk om het niet volledig eens te zijn met deze aanbevelingen en er enkele aanpassingen aan te doen.

Aanvullende voeding gedurende maanden tijdens het geven van borstvoeding kan als volgt worden weergegeven:

Dus, de minimumleeftijd voor een baby om met aanvullende voeding kennis te maken, moet minstens vier maanden oud zijn. Voor de aangegeven periode kan een baby die borstvoeding krijgt of gevoed wordt met een aangepast melkmengsel geen andere voedingsmiddelen opnemen. Omgekeerd zal een baby die te laat (na 6 maanden) met aanvullende voedingsmiddelen wordt geïntroduceerd, een gebrek ervaren aan vitamines, sporenelementen en andere voedingsstoffen die nodig zijn voor een normale ontwikkeling. Deze kinderen hebben een achterstand in groei, gewichtstoename, ontwikkeling van kauw- en slikvaardigheid voor het eten van ruwvoer. Op basis van het bovenstaande kunnen we concluderen dat de optimale tijd voor de introductie van aanvullende voedingsmiddelen de leeftijd van vier en zes maanden is.

Wat dreigt vroegaanvullende voedingsmiddelen?

Veel ouders kunnen niet wachten om hun baby heerlijk te voeden. Hier moet echter worden begrepen dat het beter is om een beetje laat te zijn met de introductie van nieuw voedsel dan om dit proces voortijdig te starten. Voeden voor de leeftijd van vier maanden is dus niet de beste manier om zich te manifesteren vanuit het spijsverteringskanaal, dat niet voldoende is voorbereid op de adoptie van een nieuw product. Het te vroeg introduceren van aanvullende voedingsmiddelen kan leiden tot de volgende problemen:

1. Een gebrek aan essentiële spijsverteringsenzymen in het lichaam kan buikpijn, oprispingen, darmkoliek en problemen met ontlasting veroorzaken. Met andere woorden, eerder voeden zal op zijn minst nutteloos zijn, aangezien het geconsumeerde voedsel niet zal worden verteerd en ongemak voor het kind kan veroorzaken.
2. Allergische manifestaties. Een ander negatief gevolg, dat wordt veroorzaakt door een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwanden voor allergenen en een slecht gevormd beschermend systeem van de baby. Dit heeft onvermijdelijk invloed op de immuniteit van het kind, waardoor het vatbaarder is voor virale en infectieziekten, vaker en langer ziek is.
3. Voeden tot een leeftijd van vier maanden is enigszins gevaarlijk voor de baby als hij niet de slikvaardigheid heeft om dikker voedsel te eten. Een slechte of volledig onontwikkelde slikreflex leidt in sommige gevallen tot de afwijzing van dergelijk voedsel of veroorzaakt braken.
4. Overmatige belasting van de interne organen. Omdat de lever, nieren en organen van het maagdarmkanaal niet voldoende zijn gevormd, vroeg aanvullend voedselkan leiden tot de ontwikkeling van chronische ziekten.
5. Een ander mogelijk gevolg van de introductie van vroege aanvullende voedingsmiddelen is het verminderen van borstvoeding, waardoor de lactatie mogelijk helemaal stopt. Als het kind kunstmatig is, is dit probleem uitgesloten.

Dus, om nadelige gevolgen te voorkomen, moet met de behandelend arts worden overeengekomen wat de eerste maand van aanvullende voedingsmiddelen zal zijn.

Hoe weet je dat je baby er klaar voor is?

Veel moeders worden geconfronteerd met de vraag hoe ze kunnen weten of de baby al nieuw voedsel voor hem kan opnemen?

Hier kunt u zich concentreren op de volgende tekens:

1. Baby is ouder dan vier maanden en jonger dan zes.
2. Er is een afname van de reflex om voedsel met de tong naar buiten te duwen en, omgekeerd, een goed ontwikkelde reflex om voedsel in de mond te brengen en door te slikken.
3. Uitgedrukte bereidheid van de baby om te kauwen - wanneer een tepel, bijtring, lepel en andere voorwerpen in de mond komen, begint hij er actief op te kauwen.
4. Het proces van tandjes krijgen is begonnen of hun aanwezigheid is vastgesteld.
5. Kind kan alleen of met steun zitten, heeft neuromusculaire coördinatie, houdt hoofd en nek zelfverzekerd vast.
6. Het vermogen van de baby om zijn houding te uiten ten opzichte van het voedsel dat hem wordt aangeboden: leunt naar de lepel, opent zijn mond, tuimelt zijn lippen, gooit zijn hoofd achterover of draait zich weg als hij vol is.
7. De normale werking van de organen van het maagdarmkanaal om het voorgestelde product geleidelijk te absorberen - meerdik in verhouding tot de consistentie van moedermelk - geen darmaandoening of allergische manifestaties voor een specifiek product.

Kan griesmeel

Moeders en grootmoeders beweren dat griesmeelpap lange tijd als een goed aanvullend voedsel wordt beschouwd. Het begon te worden geïntroduceerd gekookt in melk of water, een vloeibare consistentie. Sovjet-kinderartsen waren het ermee eens en raadden griesmeel vooral aan voor kinderen met een lage gewichtstoename. Strikt gedisciplineerde ouders gehoorzaamden de artsen in alles en voedden hun kinderen bijna vanaf de leeftijd van twee maanden met dergelijke pap.

Op hun beurt hebben moderne experts een andere mening. Gastro-enterologen zijn bijvoorbeeld van mening dat het gecontra-indiceerd is om kinderen jonger dan een jaar aanvullend voedsel te geven in de vorm van griesmeelpap. Ze verklaren dit door het feit dat het enzymsysteem en het maagdarmkanaal van het kind het nog niet kunnen opnemen. Voor kinderen met ondergewicht wordt een uitzondering gemaakt en mogen ze vanaf 9 maanden griesmeel geven.

Het is niet schadelijk voor kinderen, maar het is de moeite waard om te weten dat pap de natuurlijke opname van calcium verhindert, wat zo noodzakelijk is voor een groeiend lichaam om tand-, bot- en spierweefsel te vormen. De beste optie zou zijn om haar kind niet meer dan drie keer per maand te geven totdat het drie jaar oud is. Moderne artsen raden kinderen onder de 2,5 jaar niet aan om koe- en geitenmelk te consumeren, daarom wordt griesmeel bereid met water of met toevoeging van aangepaste zuigelingenvoeding.

Voedingsproblemen

Het komt voor dat een kind botweg weigert om nieuw voedsel van een lepel te proberen en alles uit zijn mond duwttaal. In uitzonderlijke gevallen veroorzaken aanvullende voedingsmiddelen zelfs een kokhalsreflex bij de baby, wat vooral jonge ouders zorgen baart. Kinderartsen adviseren hierover niet in paniek te raken, pratend over de volledig functionele oorsprong van een dergelijke reactie. In de regel wordt het veroorzaakt door een langdurige periode van borstvoeding.

Natuurlijk is het niet de moeite waard om een kind met geweld te vullen, de baby heeft zijn eigen verlangens en smaakvoorkeuren. Maar je kunt je toevlucht nemen tot kleine pedagogische trucjes:

1. Voed de baby na een lange wandeling als hij genoeg honger heeft.
2. Houd rekening met zijn smaakvoorkeuren, sommige kinderen eten graag pap, anderen - fruit- of groentepuree.
3. Als een nieuw product niet wordt waargenomen door het kind, moet je terugkeren naar je favoriete gerecht, en degene die hij weigerde binnen een tot drie weken opnieuw te introduceren.
4. Voed het kind aan de gemeenschappelijke tafel, zodat hij kan zien met hoeveel plezier het hele gezin eet en deelneemt aan het proces.

Soms ligt de reden voor weigering om te eten in de slechte gezondheid van het kind, hij kan zijn tanden doorsnijden of buikpijn hebben. Heel vaak wordt bij virale infectieziekten bij kinderen een slechte eetlust waargenomen. Symptomen zijn onder meer: hoesten, koorts, loopneus. Ze ontwikkelen zich in de regel later en de pathologie begint zich te manifesteren als de zwakte en gebrek aan eetlust van een baby. In dergelijke gevallen moet de start van aanvullende voeding worden uitgesteld totdat het kind volledig is hersteld. Een onopvallende benadering en geduld van de kant van de ouders zullen geleidelijk toelatenbaby's dieet alle producten die hij nodig heeft.