2025 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-22 18:04
Citroen is een zonnig, helder fruit afkomstig uit India (of China - er wordt nog steeds over gedebatteerd). Iedereen kent de gunstige eigenschappen ervan. Verrijkt met vitamine C, helpt het het lichaam bij verkoudheid, dysbacteriose. Dit is een uitstekende remedie tegen misselijkheid.
In Spanje worden ze beschouwd als een symbool van onbeantwoorde liefde. In India wordt het gepekeld, koks voegen smaak toe aan gebak en je kunt je nauwelijks een bord mengelmoes voorstellen zonder een geel plakje van deze vrucht. Maar mogen kinderen citroenen eten?
Op welke leeftijd laten artsen citroenen toe aan een kind?
Als het kind allergisch is, moeten citroenen tot vijf jaar wachten. Kinderen die geen last hebben van huiduitslag kunnen de vrucht proeven op de leeftijd van acht maanden, maar niet eerder. Je moet in ieder geval niet meteen een heel plakje geven, het is verstandiger om een paar druppels sap toe te voegen aan een flesje water en een paar dagen te wachten op de introductie van nieuwe producten.
Als je geen reacties hebt opgemerkt, kun je voorstelleneen plakje voor een baby om te proberen. Wees niet verbaasd als een kind een citroen eet zonder grimassen te trekken - op deze leeftijd hebben kinderen nog niet erg ontwikkelde smaakpapillen op de tong en kunnen ze niet het volledige scala aan smaken ervaren. De citroen moet worden gewassen, geschild, een klein schijfje afgesneden en licht bestrooid met suiker - dit neutraliseert het zuur enigszins.
Bekijk de video - het meisje geniet duidelijk van het eten van deze zure vrucht!
Nuttige eigenschappen van citroen
- Vitamine C natuurlijk! Als je 100 gram citroen neemt, dan zit er 40 gram van deze heilzame stof in. Wetenschappers hebben de mythe over het effect op virussen ontkracht en bewijzen dat het gebruik van citrus geen resultaat geeft. Maar tijdens ziekte verbruikt ons lichaam sneller vitamine C, dus citroen drinken voor een verkoudheid is niet nutteloos. Dit vult de lichaamsreserves aan.
- Essentiële oliën van citroen hebben een gunstig effect op de stemming en verbeteren de slaap.
- Citroenen helpen bij constipatie, dysbacteriose, beriberi. Ze hebben een koortswerend effect.
- Verbeter het lipidenmetabolisme, verminder het risico op zwaarlijvigheid, versterk de bloedvaten.
Natuurlijk eet niet elk kind met plezier pure citroen, zulke kinderen zijn eerder een uitzondering op de regel. Voeg vruchtensap toe aan water, je krijgt een soort vitaminedrankje. Citroenen worden geschild, met suiker bestrooid, als dessert gegeten of aan thee toegevoegd. Ze maken ook heerlijke jam. Het blijkt erg mals, mooi en geurig te zijn.
Wanneer mogen kinderen geen citroenen krijgen?
- Kinderen meternstige allergieën.
- Voor ziekten van het spijsverteringskanaal: zweren, gastritis, hyperaciditeit, enz.
Het is de moeite waard eraan te denken dat voordat u citroen in het kindermenu introduceert, u zeker uw kinderarts moet raadplegen.
Aanbevolen:
Op welke leeftijd mag een kind varkensvlees krijgen? Wat kan voor een kind van varkensvlees worden gekookt?
De vraag of het mogelijk is om varkensvlees te geven aan kinderen jonger dan een jaar, baart veel ouders zorgen. Zo ja, op welke leeftijd? Welke varkensvleesgerechten kunnen voor baby's worden bereid? Het artikel geeft antwoord op deze vragen
Droge huid bij een kind. Droge huid bij een kind - oorzaken. Waarom heeft een kind een droge huid?
De conditie van iemands huid kan veel vertellen. De meeste van de ons bekende ziekten hebben bepaalde manifestaties op de huid in de lijst met symptomen. Ouders moeten letten op eventuele veranderingen, of het nu gaat om een droge huid bij een kind, roodheid of peeling
Kan een pasgeboren baby op zijn buik slapen na het eten? Kan een pasgeboren baby op de buik van haar moeder slapen?
Kan een pasgeboren baby op zijn buik slapen? Er zijn verschillende meningen over dit onderwerp, die we zorgvuldig zullen proberen te overwegen
Wat kan ik een hamster uit eten geven? Hamstervoer
Veel mensen krijgen deze schattige pluizige dieren, maar niet iedereen heeft een duidelijk idee van wat een hamster als voedsel kan worden gegeven en wat niet. Het is tenslotte zo belangrijk om de gezondheid van een klein huisdier niet te schaden! Ons artikel is bedoeld om alle hamsterbezitters te helpen bij het kiezen van een gezond voedingspatroon
Op welke leeftijd mag een kind erwtensoep eten? Regels voor het introduceren van erwten in het dieet van een kind, recepten
Ouders vragen vaak: op welke leeftijd mag een kind erwtensoep eten? Zorg ervoor dat u in het babymenu gerechten uit peulvruchten opneemt. Het proces van hun bereiding is vrij eenvoudig, de gerechten zijn stevig en gezond