2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21
Wat te doen met zwangerschapsverlof voor de bevalling? Deze vraag kwelt een groot aantal vrouwen. Het is geen geheim dat moderne mensen het grootste deel van hun tijd op het werk doorbrengen.
En zelfs nadat ze over zwangerschap hebben geleerd, zijn veel moeders nog niet klaar om hun baan op te zeggen. Als ze met zwangerschapsverlof gaan, worden vrouwen daarom geconfronteerd met het feit dat ze zichzelf niet kunnen bezighouden in hun vrije tijd, die nu veel groter is geworden. Wat te doen als je een baby verwacht?
Het eenvoudigste en meest toegankelijke is om spannende series te gaan kijken, waar op werkdagen niet genoeg tijd voor was. Psychologen adviseren om films met een lichte plot te kiezen, bijvoorbeeld komedies of melodrama's met een happy end, omdat zelfs de meest ongevaarlijke scènes bij een toekomstige moeder volledig onvoorspelbare emoties kunnen veroorzaken. Laat de thrillers voor later, wanneer de hormonale achtergrond weer normaal wordt. Rust zoveel mogelijk, want met de komst van het kind, allesde aandacht zal alleen op hem worden gericht, en het kan zijn dat er helemaal geen tijd is voor rust.
Rust boven alles
Een ander betaalbaar en zeer nuttig advies voor degenen die niet weten wat ze met zwangerschapsverlof moeten doen vóór de geboorte van een kind, is een aanbeveling om te slapen, omdat er dan problemen kunnen zijn met een goede nachtrust. Een baby heeft 24 uur per dag aandacht nodig. Maar vergeet tegelijkertijd niet om in de frisse lucht te wandelen. Idealiter zou dit een bos of een park moeten zijn weg van de rijbaan, waar frisse en schone lucht zal zijn, wat zo handig is voor het kind.
Vergeet niet om voor twee te ademen, luister naar je baby, als hij tijdens een wandeling actief begint te trappen, kan dit betekenen dat hij weinig zuurstof heeft en de lucht niet schoon genoeg is.
Beweging is leven
Dit motto is vooral relevant tijdens de zwangerschap. Spieren en gewrichten mogen niet stagneren, vooral niet voor degenen die in het verleden actief aan sport hebben gedaan. Natuurlijk is het handig om een kleine fysieke activiteit te combineren met een wandeling, als dit niet mogelijk is, kun je 's ochtends lichte oefeningen doen. Voordat u begint met oefeningen, moet u een arts raadplegen om erachter te komen of dit gevaarlijk is voor de ongeboren baby.
Wandelen in het park, aarzel niet om aanstaande moeders zoals jij te ontmoeten, want kennissen van interesses zullen niet alleen je vrije tijd opfleuren, maar je ook in staat stellen om in de toekomst samen te lopen, alleen metkinderwagens.
Wat te doen met zwangerschapsverlof voordat de baby wordt geboren? Begin je voor te bereiden op de komst van de baby en zijn opvoeding.
Ervaring opdoen
In afwachting van het eerste kind tast het gezin in het duister, omdat ze geen ervaring heeft met het verzorgen van een kleine man. Nou, als de grootmoeder te hulp komt. Maar als dat niet zo is, wanhoop dan niet. Er kan ervaring worden opgedaan. Schrijf je bijvoorbeeld in voor themacursussen over het moederschap, vraag advies op het forum of lees speciale literatuur. Er is in dit geval geen specifiek verschil in de manier waarop nieuwe kennis wordt verkregen. Het is vooral belangrijk om tijdens de bevalling goed te leren ademen, voor de baby te zorgen en hem borstvoeding te geven. Een andere leuke manier om tijd door te brengen voor degenen die niet weten wat ze thuis moeten doen met zwangerschapsverlof, is handwerken.
DIY
Voor degenen die al hun hele leven dol zijn op creativiteit, zal het vinden van iets om te doen geen probleem zijn, want zwangerschap is gewoon die geweldige tijd waarin er veel vrije tijd is. Als je eerder met handwerken op "jij" was, maakt het niet uit. Kies gewoon wat je echt leuk vindt, het kan borduren, breien, tekenen, boetseren, decoupage, mozaïek of naaien zijn. Voor degenen die van koken houden, kan koken een geweldig tijdverdrijf zijn. Maak zoveel mogelijk voorbereidingen voor de toekomst, zoals dumplings, gehaktballen of groentemixen, die allemaal perfect in de vriezer worden bewaard.
Zwangerschapsfitness
Wat te doen met zwangerschapsverlof voor de bevalling? Geschiktheid. Tegen de 24-25e week van de zwangerschap, wanneer de foetus zwaarder wordt,pijn in de rug, benen en gewrichten. Deze problemen kunnen op verschillende manieren worden opgelost. Koop bijvoorbeeld een abonnement op het zwembad, doe aan aqua aerobics of yoga voor zwangere vrouwen. Het is belangrijk om te onthouden dat niet alle vrouwen baat hebben bij lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap, dus voordat u een besluit neemt over al het bovenstaande, dient u een arts te raadplegen en meer te weten te komen over mogelijke contra-indicaties.
Wat is handig om te doen tijdens zwangerschapsverlof? Bereid de kamer voor op de komst van de baby.
Het is tijd om het puin in de kasten op te ruimen, reparaties in de kamer uit te voeren, alles te kopen wat je nodig hebt voor het kind. Een tas ophalen voor de kraamkliniek, alle kinderspullen wassen en strijken, chemische reiniging van gestoffeerde meubels bestellen. Verwijder gevaarlijke voorwerpen. Koop een kinderwagen, wieg, fles, speen, poeder, badkuip, luiers en luiers. Je moet niet in tekens geloven en kleding kopen voor de baby na de bevalling. Dan is er gewoon geen tijd voor.
Thuiswerken
Nadat ze met zwangerschapsverlof zijn gegaan, gaan veel vrouwen om drie redenen op zoek naar werk vanuit huis:
- extra inkomen;
- vrije tijd om iets te doen;
- verandering van activiteit en nieuwe mogelijkheden voor zelfrealisatie.
Als u wilt weten wat u met zwangerschapsverlof kunt doen om geld te verdienen, hoeft u alleen maar internet te openen. Alleen daarin vind je tenslotte werk op afstand voor elke smaak.
Manieren om thuis te werken:
- Handwerken - voor degenen die graag naaien, breienenz. Neem werk om te bestellen of verkoop kant-en-klare producten in thematische groepen.
- Bied diensten aan huis. Met een goede opleiding kun je bijvoorbeeld werken als kapper, massagetherapeut, manicure of make-up doen.
- Ga in de handel als je het echt leuk vindt en een commerciële inslag in je hebt. Kleding en cosmetica online bestellen. En bied het aan je vrienden aan of open een "thuiswinkel"
- Wat te doen met zwangerschapsverlof om geld te verdienen? Schrijf scripties en essays voor geld op gespecialiseerde tekstuitwisselingen.
- Voor degenen die zijn afgestudeerd aan de kunstacademie of gewoon getalenteerd zijn, is het schilderen van schilderijen, portretten, landschappen of stillevens op bestelling geschikt.
- Doe websitepromotie en webdesign.
- Word een online assistent of consultant. Leid thematische groepen op sociale netwerken.
- Neem deel aan betaalde enquêtes, schrijf recensies, opmerkingen of vul enquêtes in.
Tijd met je geliefde
Wat moet een zwangere vrouw doen tijdens zwangerschapsverlof? Geef tijd en aandacht aan je man. Maak bijvoorbeeld ongewone ontbijten in de ochtend, maak kleine verrassingen, deel zijn interesses, praat over het kind, kies samen een naam, wandel, ga naar musea en theaters, kijk naar je favoriete films. Maak veel gezamenlijke foto's, want het is erg belangrijk om zo'n ongewoon moment vast te leggen. Veel stellen benaderen dit met humor en maken erg grappige foto's.
Het is tijdens deze periode erg belangrijk om aan de echtgenoot uit te leggen dat het kind na de bevalling moet worden gegevenveel tijd, maar dit betekent niet dat met minder aandacht je gevoelens zullen afkoelen.
Een ander belangrijk punt voor degenen die niet weten wat ze met zwangerschapsverlof moeten doen vóór de bevalling, is winkelen. Hoe vreemd het ook klinkt. Maar winkelen is wat zoveel mensen missen.
Een nieuwe moeder heeft misschien veel dingen nodig die je het beste van tevoren kunt kopen. Bijvoorbeeld borstvoedingskleding, verband, speciaal ondergoed. Vergeet de basisgarderobe niet. Immers, als het gebeurt dat er bij de geboorte van een kind extra kilo's verschijnen en alle kleding niet meer past, moet er iets zijn dat niet gênant is om naar het ziekenhuis te gaan of een wandeling met het kind te maken.
Wat te doen met zwangerschapsverlof voor de bevalling
Voor degenen die al kinderen hebben, zal deze vraag zeer relevant zijn. Jezelf voorbereiden op de bevalling is niet voldoende, het is heel belangrijk om het oudere kind voor te bereiden. Na het verschijnen van de baby kan hij immers besluiten dat je hem niet meer nodig hebt. Praat met hem, laat hem weten dat de baby jouw gezamenlijke hulp nodig heeft. Vertel verhalen uit zijn jeugd. Bereid je voor op onafhankelijkheid. Doe je best om jaloezie te voorkomen. Het kind moet wachten op aanvulling en klaar zijn om voor de baby te zorgen.
Wat te doen met zwangerschapsverlof? Hobby's die nuttig zijn. Schrijf je bijvoorbeeld in voor een naai- en naaicursus, leer koken, zeep maken of maak mooie ansichtkaarten.
Het belangrijkste is dat alle hobby's plezier en voldoening brengen.
Aanbevolen:
Wat te doen in de winter op straat, thuis of in het dorp? Wat te doen tijdens de wintervakantie?
Met de komst van de winter veranderen er veel dingen in de stemming en het leven van mensen. Dus in deze periode worden er veel feestelijke evenementen gevierd. Als je nog steeds niet weet wat je in de winter moet doen, dan is dit artikel speciaal voor jou gemaakt. Je leert veel nieuwe ideeën. Ontdek ook wat je in de winter kunt doen met kinderen of vrienden
Laten we zonder onnodige problemen met zwangerschapsverlof gaan: we schrijven correct een aanvraag voor zwangerschapsverlof. Voorbeeld, lijst met vereiste documenten
Als het tijd is om een decreet uit te vaardigen, rijzen er veel vragen: hoe vraag je zwangerschapsverlof op de juiste manier aan, waar vind je een monster, welke documenten je moet bijvoegen en hoe krijg je een zo hoog mogelijke uitkering. Na het lezen van de volgende aanbevelingen, kunt u de antwoorden daarop vinden
Wat te doen met zwangerschapsverlof? Hulp voor jonge moeders
Hoe breng je effectief tijd door in het voordeel van de baby en jezelf op hetzelfde moment? Wat te doen met zwangerschapsverlof om je goed te voelen en alles te doen? Laten we proberen dit probleem op te lossen
Hoe bereid je je voor op de bevalling? Cursussen voor zwangere vrouwen voor de bevalling
Angst voor de bevalling wordt door absoluut alle vrouwen ervaren, ongeacht leeftijd en ervaring. Primiparas lijden meestal aan een gebrek aan informatie, zijn bang voor pijn en zijn bang voor de verhalen van meer ervaren vrienden en familieleden. Vrouwen die al eerder de kans hebben gehad om te bevallen, zijn niet minder bang voor het geboorteproces. Hoogstwaarschijnlijk hebben ze een psychologisch trauma en onaangename indrukken en negatieve ervaringen maken het niet mogelijk om op een positieve manier af te stemmen
Geïnduceerde bevalling: indicaties en contra-indicaties. 42 weken zwanger en de bevalling begint niet - wat te doen?
Er zijn speciale gevallen waarin artsen besluiten niet te wachten op een natuurlijke bevalling en het proces kunstmatig te versnellen. Immers, soms kunnen tijdige interventies de moeder en het kind redden van veel ernstige problemen en zelfs levens redden. Hieronder zullen we het hebben over de methoden van baarmoederstimulatie in het kraamkliniek en hoe we thuis arbeid kunnen induceren
