2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:26
Moderne aanstaande moeders, met een normale gezondheid, proberen tot de geboorte een actief leven te leiden in het gebruikelijke ritme. Dit initiatief wordt door veel artsen gesteund, omdat een goed humeur en matige lichamelijke activiteit een positief effect hebben op het verloop van de zwangerschap. Veel dames in positie weigeren geen vakanties of bezoeken aan familieleden in andere steden. Kunnen zwangere vrouwen met de trein reizen en wat is het veiligste vervoermiddel?
Reizen en zwangerschap: officiële benadering en mening van artsen
Luchtvervoerders over de hele wereld zijn het erover eens dat vrouwen die ouder zijn dan 36 weken niet mogen vliegen. Dit is een officieel verbod. En ondanks persoonlijke omstandigheden zal de aanstaande moeder in de laatste weken voor de bevalling geen vliegticket kunnen kopen. Is het mogelijk voor zwangere vrouwen om met de trein te reizen, zijn er soortgelijke verboden voor spoorvervoerders? Deze vraag is niet officieelgeregeld. Een toekomstige moeder die in elk stadium van de zwangerschap is, kan treinkaartjes kopen. En dit betekent dat het aan de vrouw zelf is om te beslissen of de reis mogelijk is of niet. Raadpleeg uw arts voordat u tickets koopt. Moderne experts zijn het erover eens dat reizen met de trein tijdens het normale verloop van de zwangerschap veilig is voor de vrouw zelf en haar ongeboren baby.
Beste tijd om te reizen
De optimale zwangerschapsperiode voor reizen met de trein is het tweede trimester. Het is op dit moment dat het risico op complicaties en een sterke verslechtering van het welzijn minimaal is. Sommige artsen zijn van mening dat de reis in het eerste trimester mogelijk is, op voorwaarde dat er geen contra-indicaties en toxicose zijn. Bij het plannen van een vakantie moet u rekening houden met klimatologische en weersfactoren. Als u bijvoorbeeld naar het zuiden reist, is het wenselijk dat de reis naar de warmste streken in de avond, ochtend en/of nacht plaatsvindt. Het wordt niet aanbevolen voor aanstaande moeders om hun lichaam bloot te stellen aan plotselinge klimaatveranderingen. Als zwangerschap samenv alt met een vakantie, is het beter om naar een resort te gaan dat qua klimatologische omstandigheden vergelijkbaar is met een vaste verblijfplaats. Het is onaanvaardbaar voor dames in de positie van vluchten "van winter naar zomer" en vice versa.
Contra-indicaties voor treinreizen tijdens de zwangerschap
Alvorens tickets te kopen, moet de aanstaande moeder de begeleidende arts raadplegen. Is het toegestaan om tijdens de zwangerschap met de trein te reizen, een specialist in?elk specifiek geval. Het is de moeite waard om te weigeren te reizen als een vrouw zich niet zo lekker voelt. Toxicose, oedeem, spijsverteringsstoornissen en vermoeidheid - deze symptomen worden bij veel zwangere vrouwen waargenomen. Met zo'n welzijn zal zelfs een korte rit met een trein in de voorsteden een echte test zijn. Als een vrouw in het verleden een miskraam heeft gehad, moet ze tijdens de zwangerschap extra voorzichtig zijn met haar eigen gezondheid. Elke reis is in dit geval hoogst onwenselijk. Absolute contra-indicaties voor lange reizen zijn: placenta previa en zijn lage ligging, verhoogde baarmoedertonus. In deze omstandigheden zijn rust en een matige afname van lichamelijke activiteit belangrijk voor de aanstaande moeder.
De reis voorbereiden
Bij elke reis moet een zwangere vrouw een uittreksel van haar medische kaart of de wisselkaart zelf nemen (afhankelijk van de termijn). Deze documenten worden afgegeven en afgegeven door de arts tijdens het consult voorafgaand aan de reis. Een reis naar de zee tijdens de zwangerschap zal veel aangename emoties en nieuwe ervaringen opleveren. En toch, vergeet niet om niet alleen een hotel te boeken, maar ook de adressen en telefoonnummers van lokale ziekenhuizen te achterhalen. Vooraf maakt u een lijstje met wat u mee moet nemen op de weg. Treinkaartjes moeten ook van tevoren worden gekocht. Het is het handigst en veiligst voor zwangere vrouwen om in auto's te rijden met slaapplaatsen op de onderste planken. Er zijn enkele vereisten voor het comfort van de trein zelf.
Geheimen van het kiezen van tickets voortoekomstige moeders
Je kunt tijdens de zwangerschap met de trein reizen, maar het is raadzaam om vooraf voor je eigen comfort te zorgen. Let bij het boeken van tickets op de klasse van de trein. In ons land rijden nog steeds verouderde rijtuigen zonder airconditioners en droge kasten, en dit is niet de beste optie voor een zwangere vrouw. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de keuze van de tickets.
De meest comfortabele manier om met de trein te reizen is in het gezelschap van familie of vrienden, die het hele compartiment hebben gekocht. Als de aanstaande moeder alleen op reis gaat, is de belangrijkste voorwaarde om een kaartje te kopen met een stoel op de onderste plank. Langeafstandsreizen tijdens de zwangerschap met de trein gaan onvermijdelijk gepaard met constant contact met een groot aantal vreemden. Bij het kopen van tickets is het onmogelijk om alle medereizigers van tevoren te leren kennen en op hun gezondheid te letten. En dat is nog een reden om te kiezen voor een zitplaats in een coupé. Zelfs een banale ziekte zoals SARS, die tijdens de bevalling wordt opgelopen, kan de gezondheid van moeder en baby schaden. Bij het kiezen van een auto met gereserveerde zitplaatsen moeten stoelen van het compartimenttype worden overwogen, zijstoelen worden als minder handig beschouwd.
Wat mee te nemen op weg naar de aanstaande moeder?
De belangrijkste voorwaarde voor een lange treinreis is comfortabele kleding. Kies kleding volgens het seizoen van natuurlijke stoffen. Het is belangrijk dat de gekozen kledingstukken nergens schuren en goed op het figuur zitten. In de trein moet speciale aandacht worden besteed aan persoonlijke hygiëne: handdoekjes en een flesjeuniverseel antisepticum - dit zijn verplichte accessoires. Als je meer dan een dag moet reizen, kun je accessoires voor het wassen en het noodzakelijke minimum aan cosmetica in een aparte make-uptas verzamelen.
Tijdens je zwangerschap is reizen met de trein comfortabeler als je je eigen kussensloop of zelfs een speciaal opblaasbaar kussen meeneemt. Afzonderlijk moet u nadenken over voeding. Een voorraad schoon drinkwater moet altijd bij de hand zijn. U kunt ook in de restauratiewagen eten. Voor snacks kun je verse groenten en fruit, crackers en noten meenemen. Het is ook handig voor een zwangere vrouw om een kleine EHBO-doos voor reizen in haar handtas te hebben, het is logisch om de samenstelling ervan te bespreken met de observerende verloskundige-gynaecoloog.
Tips voor veilig reizen met de trein
Het is handig om vooraf na te denken over het organiseren van vrije tijd in de trein. De beste vriendin van een toekomstige moeder die alleen reist, kan een interessant boek, tijdschrift of player zijn. In goed gezelschap vliegt de tijd meestal ongemerkt voorbij, maar als de weg lang is, kun je wat compacte bordspellen meenemen. Ga lekker zitten in je stoel. Het is handiger om te gaan liggen en slapen met je benen hoger dan je hoofd. Vraag zo nodig de conducteur om een extra kussen en/of deken.
Wees niet bang om vreemden om hulp te vragen. Er is vast wel iemand in uw omgeving die kan helpen met bagage of iemand die klaar staat om bij koud weer het raam te sluiten. Zwangere vrouwen kunnen met de trein mee, je moet alleen even sparenminimale lichamelijke activiteit. Af en toe kun je gewoon om de auto heen lopen, maar vergeet niet je vast te houden aan de relingen! Langeafstandstreinen stoppen vaak 10-20 minuten op grote stations. Tijdens zulke stops kun je goed opwarmen door gewoon over het perron te lopen.
Voordelen van reizen met de trein
Treinen worden vaak het veiligste vervoermiddel genoemd. Wat vooral prettig is, is dat de kosten van treinkaartjes meestal veel lager zijn dan de aanbiedingen van luchtvaartmaatschappijen met dezelfde route. Het is om deze reden dat steeds meer vrouwen zich afvragen of zwangere vrouwen met de trein kunnen rijden. Inderdaad, de meeste artsen laten hun afdelingen per trein reizen als er geen uitgesproken contra-indicaties zijn. De treinrit duurt langer dan de vlucht - dit is het enige nadeel van deze optie. Tegelijkertijd heeft reizen per trein veel voordelen.
De trein biedt plaats aan comfortabel. Tijdens het rijden van de trein kunnen passagiers om de wagons lopen, de toiletten gebruiken en eten. Voor vrouwen in een interessante functie kan de trein als veiliger worden beschouwd vanwege de mogelijkheid om bij onvoorziene situaties op elk station uit te stappen en een sterke verslechtering van het welzijn.
Vliegreizen lijken voor velen een van de meest comfortabele reismogelijkheden. In feite zijn de vertrekken van passagiersvliegtuigen soms vertraagd en kunnen vluchten met overstap zelfs een totale kwelling worden voor de aanstaande moeder. Treinen zijn in dit opzicht veel betrouwbaarder. Treinstations zijn meestal gunstig gelegen, het inchecken van passagiers duurt een kwestie van minuten en treinen hebben alleen vertraging in onvoorziene situaties. Met een goede voorbereiding en het welzijn van de aanstaande moeder zal de reis per trein goed verlopen en alleen positieve emoties met zich meebrengen. Nu weet je het antwoord op de vraag, is het mogelijk voor zwangere vrouwen om met de trein te reizen of kun je beter een andere optie kiezen. Het blijft alleen om de observatiespecialist te raadplegen en tickets te kopen.
Aanbevolen:
Is het mogelijk voor zwangere vrouwen om sojasaus te hebben: de voordelen en nadelen van de saus, het effect op het lichaam van de vrouw en de foetus, de hoeveelheid saus en gezonde voeding voor zwangere vrouwen
De Japanse keuken wordt in de loop van de tijd steeds populairder, velen vinden het niet alleen erg lekker, maar ook gezond. Het bijzondere van deze keuken is dat de producten geen speciale verwerking ondergaan, ze worden vers bereid. Heel vaak worden verschillende toevoegingen gebruikt, bijvoorbeeld gember, wasabi of sojasaus. Vrouwen in positie willen soms vooral dit of dat product eten. Vandaag zullen we uitzoeken of zwangere vrouwen sojasaus kunnen hebben?
Modieuze zwangere vrouwen. Jurken voor zwangere vrouwen. Mode voor zwangere vrouwen
Zwangerschap is de mooiste, meest verbazingwekkende staat van een vrouw. Tijdens deze periode is ze bijzonder aantrekkelijk, stralend, mooi en teder. Elke aanstaande moeder wil er prachtig uitzien. Laten we het hebben over wat trendy is en meer
Mogen zwangere vrouwen hibiscusthee krijgen: eigenschappen van thee, het effect op het lichaam, voordelen en contra-indicaties
Wat is hibiscus? Hoe het op de juiste manier te brouwen en te drinken? Waar komt deze rode drank vandaan? Is het veilig voor zwangere vrouwen? Hoe kun je hibiscusthee drinken tijdens de zwangerschap? Contra-indicaties voor het gebruik van hibiscus. Wie heeft er baat bij deze rode drank?
Mogen zwangere vrouwen koolzuurhoudend water drinken: soorten koolzuurhoudend water, de waterhuishouding in het lichaam houden, de voordelen van mineraalwater, beoordelingen van zwangere vrouwen en advies van gynaecologen
Zwangerschap is de belangrijkste beginfase van het moederschap. De ontwikkeling van haar baby zal afhangen van de verantwoordelijkheid waarmee een vrouw haar gezondheid op dit moment benadert. Hoe u uzelf en uw kind geen kwaad kunt doen, is het de moeite waard om uw eetgedrag te veranderen en wat is de schade of het voordeel van koolzuurhoudend water, u zult uit dit artikel leren
Is het mogelijk om tanden te verwijderen tijdens de zwangerschap: de keuze van een veilige pijnstiller, het effect op het lichaam van een vrouw en de foetus, beoordelingen van zwangere vrouwen en advies van een gynaecoloog
Tijdens de zwangerschap kunnen verschillende problemen in de mondholte optreden, maar banale cariës komt vaker voor dan andere. Toegegeven, soms is de schade aan de tand zo groot dat de arts een volkomen redelijke aanbeveling heeft voor het verwijderen ervan. Maar is het mogelijk om tanden te verwijderen tijdens de zwangerschap? Hoe bedreigt dit de moeder en het kind, welke risico's staan de vrouw te wachten als ze de situatie zijn gang laat gaan?
