Babyvoeding op 7 maanden: menu-opties, toegestane voedingsmiddelen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:20

Een kind van 7 maanden is zelfstandiger en actiever geworden. Hij is voortdurend bezig met "onderzoeksactiviteiten", vereist de aandacht van volwassenen en biedt hem volledige veiligheid. Ontwikkeling en intensieve groei vragen om extra voedingsstoffen die de oude voedingsnormen niet meer compenseren. Hoe maak je een menu voor een kind van 7 maanden en hoe combineer je dit met zijn levensstijl?

Psychomotorische ontwikkeling

Baby behaagt en verrast ouders elke dag met de opkomst van nieuwe vaardigheden. Nog niet zo lang geleden begon hij net te zitten, terwijl hij op 7 maanden zelfstandig over zijn benen stapt, op de steun staat, hurkt en op zijn knieën gaat zitten. Interesse in de omringende wereld ontstaat in het verlangen om kennis te maken met verschillende objecten die zich in zijn gezichtsveld bevinden. Het kind grijpt groot speelgoed goed vast en schuift het zelfverzekerd van hand tot hand.

Kindbegint nu te kruipen, terwijl hij het even goed heen en weer doet. Deze manier van bewegen opent nieuwe horizonten voor de baby: het wordt mogelijk om elk interessant voorwerp alleen te nemen en de ruimte beter te leren kennen. Interesse in de omgeving beperkt zich niet tot contemplatie, en een kleine onderzoeker probeert bij de eerste gelegenheid altijd alles wat zich in de toegangszone bevindt "bij de tand". Het kind vindt met plezier, op verzoek van volwassenen, bekende voorwerpen, draait zich naar de spreker en heeft zijn eigen naam gehoord. Op deze leeftijd komt de gehechtheid aan familieleden vooral tot uiting. Het kind herkent dierbaren met wie hij zich verheugt in de ontmoeting na een lange slaap. Behoedzaamheid verschijnt tegenover vreemden.

Wakker worden gaat gepaard met constant gebabbel - regelmatig herhaalde lettergrepen die door volwassenen ten onrechte als bewuste spraak worden gezien. Tegelijkertijd is het gebrabbel van de baby de eerste pogingen om te communiceren, imitatie van volwassenen, evenals een uitdrukking van een emotionele toestand. De baby verandert van een luisteraar in een gesprekspartner die graag intonatie en lettergrepen herha alt.

Voedingsfuncties

Het vermogen van de baby om te zitten, en ook om voorwerpen zelfverzekerd in zijn hand te houden, stelt je in staat om de manier van eten en het menu van het kind na 7 maanden op een nieuwe manier te organiseren:

• voer van een lepel, terwijl om vaardigheden te verwerven in het gebruik van het apparaat - geef een kruimel een lepel;
• voeden van de baby moet uitsluitend in een zittende positie worden gedaan, en bij voorkeur als hij plaatsneemt aan een gemeenschappelijke tafel in een speciale stoel;
• laten kennis maken met wat er op het bord staat, slordig, terwijl "handmatig" op een zeer informatieve manier;
• om uit een beker te drinken en de baby uit te nodigen om alleen te drinken uit een drinkbak of een niet-gemorste fles;
• geef je eigen voorbeeld van gedrag aan de gemeenschappelijke tafel, die de regels voor eten in de toekomst zullen vormen.

Voeding: wanneer, hoeveel en wat?

Dus, wat moet je een baby voeden met 7 maanden? Het voedingsschema voor baby's van deze leeftijd omvat vijf ma altijden per dag. Het belangrijkste kenmerk is de vorming van ma altijden die overeenkomen met volwaardige toekomstige ontbijten, lunches en diners. Dag na dag vervangen nieuwe producten moedermelk, die nu uitsluitend voor het slapengaan en 's ochtends wordt gegeven.

Tussen voedingsintervallen van 4 uur op hetzelfde moment komen overeen met de fysiologische mogelijkheden van het lichaam van het kind, zonder ongemak van het maagdarmkanaal te veroorzaken. Er zijn bepaalde regels voor voedselconsumptie. Tegelijkertijd hangt de hoeveelheid gegeten voedsel grotendeels af van de kenmerken van de baby:

• snelheid van metabolische processen;
• grondwet;
• lichamelijke activiteit.

Laten we uitzoeken wat we een baby van 7 maanden moeten geven. Er wordt een geschat babydieet gepresenteerd:

• Groentepuree.
• Babyvoeding of melk.
• Eigeel.
• Pap (op groentebouillon of melk).
• Vleespuree.
• Kaas.
• Kefir.
• Jared of vers gemaakte fruitpuree (je kunt een baby van 7 maanden ook sap geven).
• Brood.
• Crackers (drogen of koekjes).

Dus, wat geef je een baby van 7 maanden? Er is een traditionele volgorde van het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen: groentepuree, granen worden aangeboden op 6 maanden met borstvoeding, eerder met kunstmatige voeding, na 2 weken afwisselend - dooier, kefir, boter, vlees, na 8 maanden - kwark.

Borstvoedingsdieet

De introductie van aanvullend voedsel na 7 maanden vervult twee hoofdtaken: het compenseert het gebrek aan moedermelk en bereidt de baby ook voor op het eten van volwassen voedsel. Er wordt aangenomen dat bij normale borstvoeding bij de moeder de tijd voor de introductie van aanvullende voedingsmiddelen kan worden uitgesteld tot later. Hoewel er een tweede standpunt is, dat gericht is op de introductie van aanvullende voedingsmiddelen:

• helpt om de kauwvaardigheden tijdig onder de knie te krijgen;
• Het ervaren van verschillende nieuwe voedingsmiddelen stimuleert de motorische en enzymatische functies van het spijsverteringsstelsel;
• geeft de baby extra bronnen van energie, mineralen en vitamines, bouwmateriaal, ter compensatie van de kosten van toenemende lichamelijke activiteit, ontwikkeling en groei.

Laten we eens kijken wat de aanwezigheid van verschillende gerechten op het babymenu verklaart.

Wat voor ontbijtgranen kan een kind van 7 maanden krijgen?

verzadiging.

Tegelijkertijd moet de "eerste" pap voor een kind eencomponentig en vloeibaar zijn. Pas na de succesvolle introductie ervan in aanvullende voedingsmiddelen mogen enkele andere ingrediënten worden toegevoegd. Het zal dus gemakkelijker zijn om te identificeren op welk product de baby een allergische reactie zal hebben. Tegelijkertijd kunt u zelf pap koken of kant-en-klare aanbiedingen gebruiken.

Voor het koken gebruiken ze deze methode: maal of hak de reeds gekookte pap voor het koken met een blender. Om de vereiste consistentie te verkrijgen, wordt het verdund met groentebouillon, melkformule of moedermelk.

Je kunt het volume van de ingrediënten om pap te maken berekenen door de juiste hoeveelheid ontbijtgranen af te meten met een lepel:

1. Om de pap 5% vloeibaar te maken, neem je 1 kleine lepel ontbijtgranen voor een half glas water.
2. Na een paar weken kunt u overschakelen naar 10% door 1,5 theelepel toe te voegen aan dezelfde hoeveelheid water. granen.
3. Een nieuw gerecht voor baby's wordt geïntroduceerd vanaf een kleine lepel. Porties met een goede tolerantie nemen elke dag toe, tegen het einde van de 2e week bereiken ze 150 g en verdringen ze de moedermelk volledig van één voeding. De ideale tijd om te eten is 10.00 uur voor het tweede ontbijt.

Eieren - alleen gekookte dooier

Wat zit er nog meer in de voeding van een kind van 7 maanden? Eieren in het babymenu verschijnen pas na de introductie van pap. Er is geen specifiek verschil in eigenschappen tussen kwartel- en kippeneieren. In hun rauwe vorm is elk van hen een kans om ziek te worden van salmonellose. Artsen staan de hele tijd op het naleven van de noodzakelijke regels voor hun voorbereiding: vóórgrondig wassen door te koken, controleren op versheid (ontbrekende "staande" verticaal in water of drijven), kook gedurende ten minste 10 minuten.

Dooier kan, net als eiwitten, allergieën veroorzaken. Daarom wordt het met de nodige voorzichtigheid toegediend. Bij een 10-uurs ontbijt bieden ze een dooier (1/8), geraspt met melk, op het puntje van een lepel. Na 3 dagen, bij afwezigheid van allergieën, wordt de dooier verhoogd tot 1/4, geleidelijk verhoogd tot ½ van de dooier, maximaal twee keer per week.

Dit waardevolle product zal een groeiend lichaam voorzien van vitamines, fosfor en selenium. Als de baby weigert de voorgestelde dooier in zijn pure vorm te eten, wordt het product gemengd met groentepuree of pap, wat ook het dieet van het kind na 7 maanden kan diversifiëren.

Groente en boter

Overweeg dit product. De voeding van een kind van 7 maanden omvat plantaardige olie, die wordt toegevoegd aan groentepuree, evenals een kleine hoeveelheid boter, die granen verzacht. Bij een normale reactie van de baby wordt de hoeveelheid van de laatste verhoogd tot 5 gram en de groente - tot 5 ml.

Kefir en kwark

Babyvoeding na 7 maanden bevat ook kwark en kefir. De introductie van kefir vereist tegelijkertijd dezelfde regels als elk ander nieuw product - vanaf een kleine hoeveelheid. Nadat u het kind met hem hebt leren kennen, kunt u gemakkelijk kwark in het dieet introduceren. Een theelepel ervan wordt verdund tot een homogene consistentie met kefir, waarbij het volume dagelijks met 2 keer wordt verhoogd. Om de opkomende reactie op een nieuw product te volgen, wordt het aan de baby aangeboden voor het 2e ontbijt. Bijnormale tolerantie, de inname van kefir en kwark wordt verplaatst naar de 2e helft van de dag (voor een middagsnack), wanneer deze producten het best worden opgenomen.

Om een baby van 7 maanden oud te voeden, is het onaanvaardbaar om marktkwark te kopen, evenals 'volwassen' winkelgekochte kefir. De veiligste en handigste zijn producten van speciale kinderafdelingen, maar ook die gekocht in een zuivelkeuken. Tegelijkertijd moet u bij het kopen altijd geïnteresseerd zijn in de samenstelling en fabricagedatum. Gefermenteerde melkproducten kunnen elke dag aan een kind worden gegeven, met inachtneming van de leeftijdsnormen. In het dieet van de baby tegen het einde van de zevende levensmaand is kwark 30 g, terwijl kefir ongeveer 170 ml is.

Het is noodzakelijk om kefir tijdelijk te weigeren wanneer een onstabiele ontlasting verschijnt, van kwark - met een snelle overgroei van de fontanel, evenals in de aanwezigheid van een nieraandoening.

Kunstmatig babydieet

Het moet duidelijk zijn dat kunstmatige voeding niet aan alle behoeften van een klein organisme voldoet, zoals borstvoeding. Zelfs aangepaste mengelingen van hoge kwaliteit kunnen de baby niet voorzien van de noodzakelijke nutritionele belangrijke elementen. Daarom vereist het voeden van een baby van 7 maanden oud de introductie van aanvullende voeding een maand eerder dan baby's die natuurlijke voeding krijgen.

Onbekende voedingsmiddelen voor de baby zitten al lang in het dieet van kunstmatige kinderen - aardappelpuree, ontbijtgranen, eigeel. Volgens indicaties kunnen lever, vlees, kefir en kwark eerder in het menu worden opgenomen.

Aardappelpuree en vleesbouillon

Op het babymenu vanaf 7 maandenvlees verschijnt in de vorm van kalfspuree, mager rundvlees, kipfilet, kalkoen, konijnenvlees. Opgemerkt moet worden dat het assortiment voedselafdelingen voor kinderen klaar staat om een enorme selectie producten van binnen- en buitenlandse fabrikanten aan te bieden (Hipp, Heinz, Grandmother's Basket, Gerber, Agusha, Tema, Fleaur Alpine, enz.). Het is belangrijk om te kijken naar de leeftijdsaanbevelingen die op elke pot staan vermeld.

Proberen om het dieet van de baby na 7 maanden te diversifiëren door vlees te introduceren, kan het thuis worden gekookt, wat helemaal niet moeilijk is:

1. Vlees, in stukjes gesneden, gaar koken.
2. Hak grondig met een blender.
3. Verdun voor het voederen tot een lichte pureeconsistentie met kant-en-klare bouillon.
4. Als het kind het voorgestelde gerecht weigert, voeg het dan toe aan groentepuree of pap.

Vleesproducten worden langer verteerd dan dezelfde groentesoep voor een 7 maanden oude baby, daarom krijgen ze altijd lunchtijd. Lichte, hatelijke bouillons worden gebruikt om groentepureesoepen, ontbijtgranen te maken. Ze verbeteren het verteringsproces en verhogen de activiteit van de secretoire klieren.

Tijdens deze periode probeert de baby met kunstmatige voeding nieuwe soorten granen en maakt hij ook kennis met gepureerde groentesoepen op vleesbouillon en andere meercomponentenpuree. Welke vruchten kan een kind van 7 maanden in dit geval? Appel, banaan, pruimen, peer - dit zijn de vruchten die de baby al kan proberen. Een keer per week vleespuree kan leverpuree vervangen.

Ongeacht de soortvoeding, kruimels van 7 maanden moeten worden aangeboden om vast voedsel te proberen, natuurlijk, als ze al tanden hebben. Beschuit, droog- of kinderkoekjes voor een middagsnack is een mooie gelegenheid om het kauwproces op tijd te stimuleren. Tegelijkertijd begint van homogene puree soepel een langzame overgang naar voedsel met kleine klontjes en stukjes. Tegelijkertijd wordt een speciale rasp gebruikt om puree te maken van verse groenten en fruit, terwijl gekookte groenten eenvoudig met een vork worden gesneden.

Vul het kookboek

Meestal denken jonge moeders na over hoe ze het dieet van de baby na 7 maanden kunnen diversifiëren, zodat het divers is. Recepten voor peuters zijn gemakkelijk te maken.

Pompoenhavermout

Ingrediënten:

• ongeveer 50g pompoen;
• 12g havermout;
• 50ml water;
• 70ml melk;
• boter.

De pompoen wordt grondig gewassen, geschild en zaden verwijderd, in kleine blokjes gesneden, met kokend water gegoten en een half uur gestoofd met gesloten deksel. Vervolgens wordt havermout erin gegoten, warme melk wordt erin gegoten, waarna het kookproces nog 20 minuten op laag vuur duurt. Helemaal aan het einde wordt alles opgeklopt met een blender.

Rijst en appelpap

Ingrediënten:

• rijstmeel - 10g;
• 40g appel;
• 70ml melk;
• 30ml water;
• boter.

Eerst wordt de melk aan de kook gebracht, dan wordt de rijst gegoten, die eerder tot meel is gemalen, onder voortdurend roeren. 5 minuten koken. Gezuiverdde appel moet worden geraspt, vervolgens worden gemengd met pap en vervolgens worden gemalen in een blender. Voeg op het einde boter toe.

Over etiquette

De baby groeit voor onze ogen op, daarom moet een 7 maanden oude baby goed gedrag in de keuken leren:

1. Laat de baby ernaar streven om de kunst van het gebruik van een lepel onder de knie te krijgen als methode om zelfstandig aan voedsel te komen. Stem er mentaal op af dat leren omgaan met een lepel op dit moment belangrijker is dan orde en netheid in de keuken.
2. Aangezien de baby al zelfverzekerd zit, moet je hem een hoge stoel geven die aan de veiligheidseisen voldoet.
3. Eten moet een buitengewoon plezierige ervaring zijn. Als het kind wat eten weigert, dwing hem dan niet. Probeer tegelijkertijd de reden voor de weigering te achterhalen. Het eten was waarschijnlijk te warm.