Babyzwemmen: beoordelingen van ouders, meningen van coaches en voordelen voor kinderen

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:21

Veel moderne ouders zijn fan van verschillende methoden van ontwikkeling in de vroege kinderjaren. De laatste tijd is babyzwemmen erg populair geworden. Beoordelingen van kinderartsen over lessen zijn dubbelzinnig. De meeste artsen zijn echter overtuigd van de enorme voordelen voor het lichaam van het kind. Om een beslissing te nemen over de noodzaak van dergelijke lessen voor uw baby, moet u de beschrijving van de methodologie, de meningen van artsen en trainers lezen.

Aangeboren reflex

Bij de geboorte krijgt elke pasgeborene een groot aantal instincten. Ze houden aan tot de baby heel klein is en zijn hersenen de beschermende functie nog niet kunnen overnemen. De zwemreflex is er een van.

Volgens studies kunnen kinderen vanaf de geboorte zwemmen. Als het kind in het water wordt neergelaten, houdt het automatisch zijn adem in. Op dit punt vertraagt zijn hartslag, watzorgt voor minder zuurstofverbruik. De bloedcirculatie vindt voornamelijk plaats in de buurt van de hersenen en het hart, die vitale organen zijn. Daarom kunnen pasgeborenen langer onder water blijven zonder hun gezondheid te schaden in vergelijking met volwassenen.

Voordelen van zwemmen voor baby's

In de baarmoeder ontwikkelt de baby zich omringd door vruchtwater. Daarom verliest hij na zijn geboorte niet het vermogen om op het water te blijven en er goed in te ademen. Als je vanaf de eerste dagen met babyzwemmen begint, zullen volgens kinderartsen de reflexen van het kind niet vervagen. Hij zal buitengewone vaardigheden, een goede gezondheid en een harmonieuze ontwikkeling verwerven. Andere positieve aspecten van deze techniek zijn de volgende:

• vorming van de juiste houding
• normalisatie van het hartsysteem
• preventie van allergische reacties en infecties
• activering van de hersenen
• versterking van spierweefsel
• verbeterde slaapkwaliteit
• de gewoonte aanleren van temperatuurveranderingen, wat het immuunsysteem versterkt
• positief effect op bloeddruk, bloedsomloop en longfunctie.

Een ander voordeel van waterbehandelingen is het verbeterde contact tussen de baby en de moeder. Daarom wordt de baby minder snel ziek, hij is rustiger.

Indicaties voor babyzwemmen

Dergelijke activiteiten zijn nuttig voor bijna alle kinderen. Ze zijn echter niet alleen niet verboden voor een aparte groep baby's, maar worden ook door artsen aanbevolen voor therapeutische doeleinden. Het gaat om het volgende:staten:

• spierhypertonie;
• torticollis;
• CP;
• spierlethargie;
• laag geboortegewicht;
• ziekten van de gewrichten;
• aangeboren musculoskeletale pathologieën.

Principes en procedureregels

De aangeboren zwemreflex gaat verloren in de derde levensmaand. Als u voor die tijd lessen verwaarloost, zal het voor het kind in de toekomst erg moeilijk zijn om te leren. Babyzwemmen is volgens kinderartsen het beste om te beginnen vanaf een leeftijd van 3-4 weken.

Voor reguliere lessen zijn zowel een gewoon thuisbad als een speciaal zwembad geschikt. Vóór de procedures moet de container grondig worden gewassen met waszeep en moet eenmaal per week soda worden gebruikt. Het is beter om een oplossing van kaliumpermanganaat of kruidenafkooksels te weigeren. Water kan niet alleen de luchtwegen binnendringen, maar ook het spijsverteringskanaal.

De watertemperatuur in de eerste lessen moet minimaal 32 graden zijn. Geleidelijk kan het worden verminderd. Nadat het kind is ondergedompeld, moet het worden geobserveerd. Bij aanhoudend huilen moet de watertemperatuur worden verhoogd. Als de baby te traag is, is het water te heet.

Tijdens het baden moet het lichaam van het kind volledig in het water blijven. Als het gedeeltelijk onder water staat, zelfs bij actieve bewegingen, kan het bevriezen. De duur van de procedure wordt individueel geselecteerd. Soms zijn kinderen ongeveer een uur in het water, maar 30 minuten wordt als de optimale tijd beschouwd.

Thuisonderwijsvoorwaarden

Nadat je de voorbereidende activiteiten hebt voltooid, kun je beginnen met het kind kennis te laten maken met water. Alle plotselinge bewegingen zijn verboden. De baby moet geleidelijk worden ondergedompeld: maak eerst de handen nat, dan de voeten en pas daarna het hele lichaam. Het is beter om het verticaal te houden, niet horizontaal. Het is noodzakelijk om de hele tijd op een rustige toon met het kind te praten, je kunt over je acties praten.

Ouders moeten 2 soorten ondersteuning voor het kind in het water leren: onder het achterhoofd en onder de kin. Het eerste geval is nodig als u op uw rug zwemt. De tweede ondersteuning wordt uitgevoerd wanneer de baby op de buik ligt. In de praktijk is het beter om twee opties tegelijk te gebruiken. Afwisselende steunen zijn handig voor de baby. Zijn bewegingen zullen veel zelfverzekerder en ontspannen zijn als je bovendien een speciale cirkel gebruikt. Regelmatige lessen stellen je in staat je baby te leren zelfverzekerd in bad te gaan en zelfs zelfstandig te zwemmen.

Oefeningen en trucs

Babyzwemmen thuis kan volgens trainers net zo spannend zijn als zwemmen in het zwembad. Ouders hoeven alleen de juiste en meest interessante oefeningen te kiezen. Het is beter om hierover vooraf een kinderarts en een neuroloog te raadplegen. Hieronder staan de meest populaire oefeningen om thuis te doen:

1. Draait en duwt. De oefening wordt gereduceerd tot het naderen van de benen van het kind tot de wanden van het bad. Nadat hij de steun voelt, kan hij zichzelf afzetten en zelfs van zijn rug rollen.op de maag. De hulp van de ouder wordt in dit geval tot een minimum beperkt. Het is alleen nodig om de baby lichtjes vast te houden tijdens het duwen en draaien.
2. Spetterend. De oefening wordt uitgevoerd in rugligging. Het kind moet worden ondersteund door de kin en hem tegelijkertijd laten zien welke interessante cirkels worden gevormd door spatten.
3. Acht. Het is beter om met deze oefening te beginnen nadat de baby de vaardigheid om in een rechte lijn te bewegen goed heeft geleerd. Het kind moet voorzichtig op de rug of buik worden gelegd en op de juiste manier worden ondersteund. Nadat u de maximaal aanvaardbare snelheid heeft gekozen, moet u het patroon van het cijfer 8. imiteren
4. Duiken. De meeste ouders kijken uit naar deze oefening, terwijl de rest er gewoon bang voor is. Om te beginnen moet de implementatie ervan uit de praktijk van het theoretische gedeelte komen. Gedurende 10 dagen moet de baby regelmatig het commando “Duik!” zeggen. en tegelijkertijd in het gezicht blazen. De baby zal instinctief zijn ogen sluiten en een tijdje zijn adem inhouden. Geleidelijk kan een kleine hoeveelheid water aan de oefening worden toegevoegd, die het na het volgende commando spettert. 10 dagen na het uitspreken van de sleutelzin moet de baby 1-2 seconden onder water worden gehouden. Geleidelijk wordt deze tijdsduur verlengd tot 5-6 seconden.

De geleidelijke complicatie van oefeningen van dag tot dag stelt ouders in staat om een positieve trend in de vaardigheden van het kind op te merken.

Lesgeven in het zwembad

Babyzwemmen kan volgens sommige ouders het beste in het zwembad. Hier kun je lessen kiezen op een individueel programma of in een groep. Gemiddelde duur van ééntraining duurt 30 tot 45 minuten. Gedurende deze tijd hebben de kinderen tijd:

• opwarmen op het droge;
• leer het water kennen;
• gym aan de rand van het zwembad;
• zwemmen met noedels, planken, ringen en andere uitrusting;
• speel in het water met duikelementen.

Reviews over babyzwemmen in het zwembad van ouders wijzen op een verandering in het gedrag van het kind in een positieve richting na de eerste les. Bij dergelijke trainingen leren kinderen niet alleen nuttige vaardigheden, maar leren ze ook voor het eerst andere kinderen en volwassenen kennen.

Contra-indicaties

Het is belangrijk om te begrijpen dat zelfs positieve feedback over babyzwemmen niet altijd een indicatie is voor de procedure. Het is beter om het te weigeren als je de volgende gezondheidsproblemen hebt:

• acute ontstekingsprocessen gepaard gaand met koorts;
• infectieziekten (hepatitis, syfilis, tuberculose);
• nier-/leverfalen;
• pathologieën van het bewegingsapparaat die fixatie van ledematen vereisen;
• purulente processen;
• huidziekten;
• hartfalen;
• geestesziekte.

In elk geval wordt de periode van beperking van activiteit in het water bepaald door de kinderarts. Daarom moet u, voordat u met wellnessprocedures begint, een kinderarts raadplegen.

Advies van kinderartsen

OpiniesKinderartsen, evenals coaches, verschillen sterk in termen van de voordelen van babyzwemmen. Recensies van Komarovsky over deze procedure worden bijvoorbeeld uitsluitend met een positieve kleur gevonden. De kinderarts stelt dat zwemlessen bijdragen aan de harmonieuze mentale en fysieke ontwikkeling van de baby. Ze komen het lichaam ten goede, versterken de spieren. Veel kinderen onder invloed van dergelijke waterprocedures worden echter overdreven actief. Het is ook onmogelijk om te zwijgen over het feit dat bewegen het risico op luchtwegaandoeningen verhoogt. De reden hiervoor is een grote hoeveelheid chloor in water en lucht.

Het is opmerkelijk dat er tegenwoordig in veel landen speciale scholen worden geopend waar kinderartsen lezingen geven aan ouders over de voordelen van dergelijke lessen. In Rusland is de techniek van de auteur van babyzwemmen door T. Azarenka bijzonder populair. Volgens kinderartsen en ouders zelf helpt haar programma "Als een vis in het water" een baby tot 1,5 jaar echt om zelfstandig in het water te leren bewegen. Het bevat meer dan 100 oefeningen voor verschillende leerfasen.

Opinie van ouders

Mama's feedback over babyzwemmen is ook overwegend positief. Ze zeggen dat kinderen na de lessen veel beter slapen en eten, veranderingen in de dagelijkse routine goed waarnemen. Ik ben ook blij met het enthousiasme waarmee de kinderen elke training beleven. Daarna zijn er altijd positieve emoties. De mate van vertrouwen en wederzijds begrip die ze hebben is veel hoger dan die van het negeren van de procedures van kinderen.