Rekken tijdens de zwangerschap: wat te doen? Crème voor striae tijdens de zwangerschap

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:22

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van een vrouw veranderingen. Ze gebeuren niet alleen binnen, maar ook buiten. Meestal hebben vrouwen tijdens de zwangerschap last van striae die op hun huid verschijnen. Ze komen voor op de binnen- en buitenkant van de dijen, borst en buik. Hoe striae tijdens de zwangerschap te voorkomen? Het artikel bespreekt de oorzaken van hun optreden en preventiemethoden.

Wat zijn striae?

Specialisten noemen striae volledig pijnloos en niet schadelijk voor de gezondheid van huidafwijkingen. Hun schade ligt in een onesthetische vorm die de schoonheid van het vrouwelijk lichaam bederft. Door het verlies van elasticiteit veroorzaakt door gewichtsschommelingen, worden de binnenste lagen van de huid vervormd, er verschijnen microscheurtjes in. Het bindweefsel is doordrongen van bloedvaten, wanneer ze worden uitgerekt, barsten ze, wat leidt tot de rode kleur van de striae. Na verloop van tijd wordt de beschadigde huid hersteld, dus striaeneem een lichtere tint aan.

Oorzaken van striae

Het optreden van striae wordt geassocieerd met een breuk van de diepe huidlagen, die optreedt als gevolg van onvoldoende productie van elastine en collageen. Het vermogen van de huid om uit te rekken neemt af, er worden microtranen gevormd, die worden vervangen door een bindweefsel van een andere tint.

De belangrijkste oorzaken van striae tijdens de zwangerschap zijn volgens deskundigen de volgende:

1. Hormonale herstructurering van het lichaam. In dit opzicht verandert de gevoeligheid van de huid.
2. De huid heeft geen tijd om zich aan te passen aan de groeisnelheid van de buik. Dit geldt vooral voor meerlingzwangerschappen.
3. Scherpe gewichtstoename. Zwangere vrouwen moeten hun lichaamsgewicht onder controle houden en gewichtstoename vermijden.
4. Genetische aanleg veroorzaakt striae als vrouwelijke familieleden ze hadden. Een dunne, niet-elastische huid kan worden overgeërfd.
5. Onvoldoende hoeveelheid vitamines tijdens het baren.
6. Kenmerken van de lichaamsbouw van de aanstaande moeder.

Gebruik een crème voor striae of zelfgemaakte producten om het verschijnen van striae te verminderen.

Eerste tekenen van striae

Wanneer verschijnen striae tijdens de zwangerschap? Ze komen voor in het 2e of 3e trimester wanneer de foetus snel groeit.

Het deel van de huid waarop striae verschijnt, begint roze te worden. Er is jeuk en een verlangen om de maag te krabben. Striae kanWijzigen. Ze worden zowel roze als roodbruin. Striae kunnen convex zijn. Striae zijn 1 tot 3 cm lang en 1 tot 5 ml dik.

Gebied waar striae voorkomt

Striemen zijn te zien op verschillende delen van het lichaam. Bovenal bevinden striae zich tijdens de zwangerschap op de borst. En ook op de buik en dijen. Het is vrij moeilijk om hun uiterlijk te vermijden, omdat ze grotendeels afhankelijk zijn van de genetische aanleg en hormonale veranderingen die in het lichaam plaatsvinden.

Striae op de dijen ontstaan na de zwangerschap en bevinden zich aan de bovenkant. Striae op de borst vallen minder op, waardoor ze makkelijker te verbergen zijn. Ze zijn gemakkelijker te verminderen dan striae op andere delen van het lichaam.

Op de buik kunnen striae snel groter worden en diep en helder worden. Ze elimineren is het moeilijkste. Striae ontstaan daar waar de huid het dunst is. En dit gaat door totdat het zich uitstrekt tot het gewenste resultaat.

Preventie van striae tijdens de zwangerschap

Zodra striae verschijnen, moet je de vermindering ervan onmiddellijk aanpakken. Om dit te doen, doet u het volgende:

1. Motorische activiteit. Vrouwen tijdens de zwangerschap moeten sporten en meer tijd buitenshuis doorbrengen. Lichaamsbeweging verbetert zowel de bloedcirculatie als de huidconditie.
2. Power-modus. In het dieet van een vrouw moeten gevogelte, vis, vers fruit, groenten en kruiden aanwezig zijn. Van bijzonder voordeel zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en kalium. Gezondconsumeer olijfolie die vitamine A en E bevat. Het is beter om de hoeveelheid suiker in de voeding te beperken.
3. Waterprocedures. Een contrastdouche is een manier om striae te voorkomen. Het maakt de huid elastisch en elastisch. Een contrastdouche wordt alleen gebruikt na overleg met een specialist.
4. Ondersteunend ondergoed. Goed geselecteerde kleding helpt striae tijdens de zwangerschap te voorkomen. Het verband ontlast de wervelkolom, ondersteunt de maag en voorkomt striae. Gebruik voor de borst een prenatale beha. Dankzij hem worden de borstklieren ondersteund, rekening houdend met hun grootte. De beha behoudt een mooie vorm van de borst en voorkomt de vorming van striae.
5. Salonprocedures. Naast cosmetica voor striae tijdens de zwangerschap, kunnen ze worden geëlimineerd met algenpakkingen en baden met minerale zouten. Alle producten moeten natuurlijk zijn en goedgekeurd voor gebruik tijdens de zwangerschap.
6. Crème voor striae tijdens de zwangerschap. Er zijn veel remedies die een positief effect hebben. Breng een vochtinbrengende crème aan vanaf het eerste trimester van de zwangerschap.

Het gebruik van deze aanbevelingen in combinatie zal het verschijnen van striae aanzienlijk verminderen.

Goede voeding

Om striae op de buik tijdens de zwangerschap en op de borst en heupen te voorkomen, moet u de volgende voedingsmiddelen in uw dieet opnemen:

• Het menu moet gerechten met wit vlees bevatten. De eiwitten die in de samenstelling zijn opgenomen, laten dit niet toecollageen afbreken.
• Het dieet moet vette vis bevatten (forel, zalm). Ze zijn een bron van omega-3, 5 en 9-zuren, die de huid helpen haar elasticiteit te behouden.
• Er moeten altijd groenten, vers fruit en groenten op tafel staan.
• Je moet je suikerinname verminderen. Het houdt tenslotte de collageenvezels bij elkaar, waardoor ze erg stijf worden.
• Het dieet moet gefermenteerde melkproducten bevatten die calcium bevatten.
• Eet granen die kalium bevatten.

Het dieet van een zwangere vrouw moet evenwichtig zijn en rijk aan vitamines en mineralen.

Huis scrubs

Heb je striae gekregen tijdens de zwangerschap? Wat moeten we doen? De belangrijkste vraag die vrouwen in deze periode zorgen baart. Veel van de aanstaande moeders lopen immers risico.

De volgende remedies worden gebruikt om striae te elimineren:

• Koffie scrub. Het is gebaseerd op natuurlijke koffiebonen. 2 eetlepels. lepels moeten worden geplet tot de staat van granen. Voeg hieraan 2 theelepels zure room, 1 theelepel appelciderazijn, witte klei en perzikolie toe. Voeg aan het mengsel 0,5 theelepel kaneel en 3-4 druppels douchegel toe. De scrub wordt gemengd en aangebracht op plaatsen waar striae beginnen te verschijnen. Het is het beste om dit na het douchen te doen. Masseer gedurende 2-3 minuten, spoel af met water. Hydrateren met vitamine A-crème.
• Suikerzout scrub. De tool is een van de meest effectieve. Meng een glas zout en suiker. Voeg vervolgens 1/2 kopje amandel- of olijfolie toe.

Het gebruik van scrubs gunstenals preventie van striae tijdens de zwangerschap en verbetert het uiterlijk van de huid aanzienlijk.

Olie gebruiken

In de meeste gevallen kunnen striae gedurende een langere periode tijdens de zwangerschap worden geëlimineerd. Dankzij massage kun je dit effect sneller verminderen. Hiervoor worden oliën gebruikt die vitamine E bevatten, die de huid elastisch en elastisch maken. Deze omvatten:

• tarwekiemolie;
• amandel;
• rozemarijn.

Naast deze remedies wordt kokosolie veel gebruikt voor striae tijdens de zwangerschap. Het moet voorzichtig in probleemgebieden (maag, heupen en zijkanten) worden gewreven.

Kokosolie is volkomen veilig voor de gezondheid van moeder en kind. De unieke eigenschappen genezen, kalmeren en hydrateren de huid. Een paar dagen na het gebruik van kokosolie zullen de striae op de buik tijdens de zwangerschap aanzienlijk verminderen, evenals het aantal striae op de dijen.

Huismiddeltjes voor striae

De meest effectieve manieren om striae te elimineren, zijn crèmes die thuis worden bereid. Ze stellen u in staat om onvolkomenheden van de huid te verminderen en de algehele conditie te verbeteren.

De beste crème voor striae tijdens de zwangerschap op basis van aloë wordt heel eenvoudig bereid. Voor de bereiding worden de volgende componenten gebruikt: olijfolie,aloë-sap en 10 druppels vitamine A en E. Het is noodzakelijk om 2 keer per dag een crème voor striae te gebruiken tijdens de zwangerschap. Het wordt voor gebruik opgewarmd. Voor het beste resultaat wordt het met een massagesponsje op de huid aangebracht.

Betekent op basis van mummie. Het elimineert niet alleen striae op de dijen, maar verbetert ook de conditie van andere probleemgebieden. De crème wordt als volgt bereid: week de natuurlijke mummie in een kleine hoeveelheid water. De resulterende massa wordt gemengd met babycrème. Om een specifieke geur te verwijderen, voeg je er een paar druppels sinaasappel of andere essentiële citrusolie aan toe.

Het product wordt eenmaal per dag in de probleemgebieden gewreven.

Wraps voor striae

Wraps hebben een uitstekend effect bij het wegwerken van striae. De samenstelling van de middelen voor hen omvat algen. Wraps verhogen de bloedcirculatie en voorkomen zwelling.

Voor de procedure kun je kokosolie gebruiken voor striae tijdens de zwangerschap. Het moet voor gebruik worden verwarmd.

Crème voor striae

De beste remedie is om een droge huid te voorkomen. Als uitwendig middel kunt u de volgende crèmes gebruiken voor striae tijdens de zwangerschap:

1. Avent. Het kan tijdens en na de zwangerschap worden gebruikt. Matige samenstelling is niet schadelijk voor het ongeboren kind. Als gevolg van het aanbrengen wordt de huid zacht en zullen striae verdwijnen.
2. "Bepantol" (emulsie). Het helpt bestaande striae te elimineren en voorkomt ook het optreden ervan. De samenstelling bevat olijfolie, vitamine B5, centella-extractAziatisch.
3. Crème Elancyl. Bestrijdt effectief striae op de buik tijdens de zwangerschap. Het is noodzakelijk om binnen 2-3 maanden aan te vragen. Bevat blauwe algen.
4. Cream Mama troost. De samenstelling van het product bevat componenten die de vernietigde structuur van de huid herstellen. De crème wordt zowel gebruikt voor het voorkomen als voor het elimineren van bestaande striae.
5. Vichy-crème. De tool is niet geschikt voor alle vrouwen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de individuele kenmerken van het organisme. De basis van de crème is thermaal water. Het is in staat om de structuur van de huid te herstellen en de elasticiteit ervan te herstellen.
6. Mustela crème. Voorkomt de vorming van nieuwe striae en bestrijdt bestaande, waardoor ze aanzienlijk kleiner worden. Het product hydrateert de huid perfect.
7. Cream Clarins. De crème werkt profylactisch en vermindert de omvang van striae. Het product heeft voedende en hydraterende eigenschappen. Het herstelt de lipidenbalans en vermindert ook de roodheid van striae.
8. Crème "Green Mama". Het gereedschap is van goede kwaliteit, omdat het gemaakt is van natuurlijke ingrediënten. De samenstelling van de beste crème voor striae tijdens de zwangerschap omvat zeewier (kelp en spirulina), evenals essentiële oliën. Het versterkt spiervezels en heeft een drainage-effect.
9. Cream Roc. De crème kan pas worden gebruikt om striae te bestrijden na het stoppen van de borstvoeding. Gebruik van striae op de borst tijdens de zwangerschap wordt niet aanbevolen. Het resultaat zal 2 maanden na de start van de toepassing merkbaar zijn.
10. Crème Eveline. Effectief toepasseneen vormgevend middel dat striae minder opvallend maakt.

Het bovenstaande is een onvolledige lijst van remedies voor striae tijdens de zwangerschap. Het is belangrijk om de meest effectieve crème te kiezen en deze aan te brengen.

Tot slot

Rekken tijdens de zwangerschap beschadigen de schoonheid van de huid van een vrouw. Om er vanaf te komen zijn er niet alleen speciale crèmes, maar ook producten die thuis gebruikt kunnen worden. Tegelijkertijd is het belangrijk dat zwangere vrouwen goed eten, wandelen in de frisse lucht en de huid constant hydrateren.