De beste boeken voor zwangere vrouwen en aanstaande moeders: beoordeling, recensies

2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:26

Als een vrouw twee gekoesterde strepen ziet op een zwangerschapstest, stelt een vrouw een hele reeks vragen. Hoe draag je een gezonde baby? Wat te eten? Hoe ziekten te voorkomen? Hoe om te gaan met pijn? Natuurlijk moet de dokter dit allemaal vertellen, maar vanwege elk klein ding dat in het hoofd verschijnt, is het dom om de specialist te storen. Natuurlijk kunt u informatie op internet vinden, maar er is een betere manier. Vandaag gaan we het hebben over welke boeken je moet lezen als je zwanger bent! Daarin vertellen psychologen, artsen en ervaren moeders op een interessante en gedetailleerde manier over alle moeilijkheden en charmes van de komende negen maanden! In de voorgestelde top 10 boeken voor aanstaande moeders kies je zeker de juiste editie.

Wat te verwachten als je wacht

Dit boek voor zwangere vrouwen van Heidi Murkoff is ongekend populair geworden. In 2012 werd er zelfs een komisch drama gefilmd op basis van haar motieven. Hier worden alle sensaties die normaal gesproken inherent zijn aan zwangere vrouwen in detail beschreven, de veranderingen die zich gedurende negen maanden in het vrouwelijk lichaam voordoen, worden beschreven. Bovendien praat de auteur in dit boek in detail over de stadia van de ontwikkeling van de foetus in elke week. Opgemerkt moet worden dat het boek in drie delen is verdeeld. In het eerste schrijft Heidi Murkoff over zwangerschap, bevalling en de kraamperiode. Het tweede deel is gewijd aan de zorg voor een kind in het eerste levensjaar. Welnu, het derde deel van dit boek voor zwangere vrouwen bevat uiterst nuttige informatie voor ouders met kinderen van één tot drie jaar: hier kunt u niet alleen informatie krijgen over de ontwikkelingsniveaus van de baby, maar ook over de moeilijkheden die kan ontstaan in het proces van de zorg voor een kind en zijn opvoeding.

In recensies van het boek voor zwangere vrouwen zeggen lezers: hier vind je het antwoord op bijna elke vraag. De encyclopedie is in eenvoudige taal geschreven. Het enige nadeel is het hoge gewicht.

Bevalling zonder angst

De tweede plaats in onze ranglijst van boeken voor zwangere vrouwen is 'Bevalling zonder angst'. Auteur - Grantley Dick-Read. Uit de verhalen van moeders, vriendinnen en andere bekende dames weet iedere vrouw al van jongs af aan dat een bevalling altijd waanzinnig pijnlijk is. Deze angst verlamt gewoon aanstaande moeders, en daarom kunnen ze niet genieten van hun zwangerschap. Wat moeten we doen? Is een bevalling mogelijk zonder pijn en angst? Hoe krijg je de juiste houding? De Engelse dokter Grantley Dick-Reid kent de antwoorden op vragen. Zijn boek voor zwangere vrouwen is een ware revolutie in de geneeskunde! Deze arts wordt tegenwoordig beschouwd als de vader van de natuurlijke bevalling. Aanstaande moeders die kennis hebben gemaakt met de publicatie, herhalen unaniem dat het hen ongelooflijk heeft geholpen tijdens het bevallingsproces. Dit proces vond niet alleen bij hen plaats zonder angst, maar ook bijna pijnloos, waardoor ze zich konden verheugen over de geboorteschat.

Het is vermeldenswaard dat dit unieke werk niet gepubliceerd had kunnen worden zonder Jessica, de vrouw van Grantley Dick-Read. Het was Jessica die het manuscript van de dokter van het vuur redde toen hij besloot alles wat hij had geschreven te vernietigen. Dit gebeurde nadat Dick-Reid in medische kringen op ongekende weerstand stuitte. Daarna werd hij gedwongen Engeland te verlaten en naar Zuid-Afrika te gaan. En dit alles vergezeld van zijn vrouw. Ze stelde ook een dokter voor aan het Marymount Maternity Hospital, waar het succes van Dick-Rick bij het afleveren van vrijwel pijnloze bevallingen Grantley tot een rolmodel over de hele wereld heeft gemaakt! Toen de dokter niet elke patiënt afzonderlijk kon behandelen (er waren er zoveel!), slaagde Jessica erin prenatale lessen te organiseren. Dus het is veilig om te zeggen dat het bestaan van zowel een boek voor zwangere vrouwen als prenatale voorbereiding, we het te danken hebben aan deze geweldige vrouw - Jessica Dick-Reed.

Hergeboren bevalling

Het feit dat elke vrouw niet alleen psychisch, maar ook fysiek uniek is, is de auteur van dit boek voor zwangere vrouwen, een arts uit Frankrijk, Michel Oden, ervan overtuigd. Hij is er ook vast van overtuigd dat de moderne geneeskunde, die traditionele bevallingen aan aanstaande moeders oplegt, hen een slechte dienst bewijst. Deze dokter zegt dat vrouwen moeten bevallen in de houdingen die voor hen het meest geschikt zijn, en de plaats waar de baby wordt geboren, moet gezellig zijn, aan thuis doen denken en geen afschuw opwekken.

Waarom zouden aanstaande moeders dit boek van deze auteur moeten lezen? Laten we een paar woorden zeggen over Michel. voorletterzijn specialiteit was algemene chirurgie. De competentie van de arts omvatte een dergelijke chirurgische ingreep als een keizersnede. Zij was het die bij Michel Auden interesse wekte in de fysiologie van de bevalling. Dit leidde ertoe dat de arts de grondlegger werd van de traditie van watergeboorte, die nu de norm is in de westerse verloskunde. Het boek "Revived Childbirth" werd gepubliceerd in 1984, werd vertaald in 13 talen en wordt tot op de dag van vandaag gepubliceerd. Op de pagina's van de publicatie beschrijft de auteur zijn medische praktijk als verloskundige in een ziekenhuis in de stad Pithiviers, in Frankrijk. Er waren zes verloskundigen in zijn team. Samen met hen onderging Michel jaarlijks ongeveer 1.000 geboorten, waarbij hij uitstekende statistieken wist te behalen met een historisch laag percentage doktersinterventies. Een groot aantal van de methoden van Dr. Auden zijn belichaamd in Russische kraamklinieken, maar dit betekent niet dat moderne moeders in deze publicatie niets interessants en nuttigs kunnen vinden.

Keizersnede: een veilige exit of een bedreiging voor de toekomst?

Nog een boek voor zwangere en aanstaande moeders van Michel Auden is voor vrouwen die op het punt staan dit soort operaties te ondergaan. In deze editie onderzoekt de auteur in detail de geschiedenis van het verschijnen van een keizersnede en analyseert hij de veranderingen die zich gedurende 50 jaar hebben voorgedaan (dit stelt ons in staat een enorme medische praktijk uit te voeren). Auden zegt dat in onze tijd de samenleving gewend is geraakt aan het idee dat een bevalling via een operatie het veiligste en gemakkelijkste proces is. Volgens statistieken wordt vandaag elke vierde baby in de wereld op deze manier geboren. Dr. MichelAuden stelt dat een dergelijke interventie de fysieke en mentale gezondheid van het kind kan beïnvloeden.

Wachten op de baby

Een van de beste zwangerschapsboeken is het werk van Martha en William Sears. De auteurs zijn echtgenoten, ouders van acht kinderen, aanhangers van natuurlijke bevalling. Ze praten over hoe om te gaan met kwalen en toxicose, welke fysieke oefeningen een toekomstige moeder kan doen, welke dagelijkse routine te kiezen. Daarnaast vertelt het boek over de voeding van een zwangere vrouw, mogelijke emoties, vermoeidheid en angst. Martha en William besteden veel aandacht aan slechte gewoontes en omgevingsinvloeden. Vrouwen die bekend zijn met het boek, geven toe dat de publicatie hielp om harmonieuze relaties in het gezin te onderhouden. De informatie over de basis van huid- en haarverzorging gedurende negen maanden is niet overbodig geworden.

Boekrecensies

Het boek behandelt absoluut alle aspecten van het leven van een toekomstige moeder. De auteurs geven advies over hoe je de laatste dagen op de werkvloer kunt doorbrengen, of autorijden de moeite waard is, hoe je omgaat met adviezen en verhalen van anderen. Daarnaast wachten dames die zich in een interessante positie bevinden op een selectie van ademhalingsoefeningen, rekoefeningen. In hun recensies zeggen lezers uit Rusland dat het boek ontspanning leert, je psychologisch kunt afstemmen. Een van de tekortkomingen is dat niet alle aanbevelingen van Martha en William Sears kunnen worden geïmplementeerd in de post-Sovjet-realiteit.

Word geboren en herboren

Een van de beste boeken voor aanstaande moeders en zwangere vrouwen kan gerust een publicatie worden genoemd, overdie aan zeven Nederlandse auteurs werkte! Het werd in 2000 in het Russisch gepubliceerd en heeft zijn relevantie nog steeds niet verloren. Lezers zeggen dat het belangrijkste voordeel dat dit boek van andere onderscheidt, is dat het is geschreven in de vorm van een openhartig gesprek met een vriend. Het boek bestaat uit drie delen. De eerste vertelt over de veranderingen die plaatsvinden in het lichaam. De auteurs schrijven over verschillende "bijwerkingen" van zwangerschap, zoals misselijkheid, verwijde aderen, enz. Hier vindt u ook informatie over hoe u voor uzelf kunt zorgen: aanbevelingen over voeding, de keuze van vitamines en het onderwerp van slechte gewoonten komen ook aan bod.

Het tweede deel is gewijd aan het hele proces van de bevalling, het eerste uur nadat de baby is geboren. De auteurs praten ook over wat te doen als alles helemaal niet gebeurt zoals de vrouw had verwacht. Het derde deel van de publicatie vertelt over het moederschap, mogelijke problemen die zich voordoen bij de zorg voor een pasgeborene. Het boek sluit af met echte verhalen van vrouwen.

Blessurevrije bevalling

Over de beste boeken voor zwangere vrouwen en aanstaande moeders gesproken, men kan niet anders dan het boek noemen van de verloskundige-gynaecoloog, lid van het presidium van de Vereniging van Perinatale Psychologie Marina Svechnikova genaamd "Bevalling zonder trauma". De auteur zegt dat ze gewoon werd getroffen door het aantal verwondingen dat kinderen tijdens de bevalling oplopen. Dit ruïneert niet alleen het leven van kinderen, maar ook van hun ouders. Marina Svechnikova verzekert dat dit enorme cijfer kan worden verminderd! In haar boek vertelt ze wat er moet gebeuren om een kind gezond ter wereld te brengen!

In hun recensieslezers merken op dat het boek veel verstandige aanbevelingen bevat. Bovendien zit het vol liefde en poëzie!

Bevalling zonder pijn en angst

Vrouwen zullen zeker genieten van een boek voor zwangere vrouwen en moeders van wie de baby's al zijn geboren, genaamd 'Bevalling zonder pijn en angst'. De auteur is de Fransman Frederic Leboire, een verloskundige-gynaecoloog, de auteur van "zachte geboortegeneeskunde". De dokter zegt: een kind moet met liefde en zonder geweld naar onze wereld komen. Voor deze doeleinden stelt Leboire voor om de lichten in de verloskamer te dimmen en de pasgeborene zo voorzichtig mogelijk te behandelen als hij geen speciale medische maatregelen nodig heeft.

Lezers opmerking - natuurlijk vertelt het boek hoe je een gezonde baby kunt verdragen, maar toch is het hoofdthema van de publicatie om de gelukkige eerste minuten van het leven van een kind te verzekeren. Feit is, schrijft de auteur, dat juist de omstandigheden waarin de baby wordt geboren een enorme impact hebben op zijn hele toekomstige leven! Volwassenen denken vaak dat baby's niet kunnen praten. Frederic Leboire is van het tegendeel overtuigd. Hij bewijst dat volwassenen niet kunnen horen! Waarom schreeuwt het kind? Koude schubben, aanrakingen van handen in rubberen handschoenen zijn onaangenaam voor hem. Maar het kan anders zijn!

Fitness voor de aanstaande moeder

Waarschijnlijk heeft elke vrouw die een baby verwacht, tijdens haar consult advies van een arts gehoord om lichte lichamelijke oefeningen niet te vergeten. Maar welke oefeningen moeten worden gedaan om de baby niet te schaden? Wat zal het maximale voordeel opleveren voor de foetus en de aanstaande moeder? Wat moeten we doen,als er geen mogelijkheid is om deel te nemen aan sportcentra en fitnessclubs? Irina Smirnova, een ervaren fitnesstrainer, vertelt over dit alles. Trouwens, "Fitness voor de aanstaande moeder" is het beste boek voor zowel zwangere vrouwen als moeders van pasgeborenen. De techniek van de auteur, die elementen van traditionele perinatale gymnastiek en fitball bevat, zal je niet alleen in staat stellen om negen maanden mooi en gezond te blijven en gemakkelijk te bevallen, maar ook om snel de fysieke fitheid te herstellen.

Lezers opmerking: het programma van Irina Smirnova helpt de spieren in goede conditie te houden, pijn in de lumbale regio weg te nemen, geeft zelfvertrouwen en harmonie.

Gymnastiek voor vrouwen die wachten op het wonder

Volgens de feedback van lezers kan deze editie een van de meest positieve en heldere boeken worden genoemd. De auteur, Svetlana Akimova, zegt dat niet alleen de mentale, maar ook de fysieke conditie een grote rol speelt voor de aanstaande moeder. Vooral rekoefeningen zijn handig! Het boek beschrijft tot in detail (en weergegeven op de foto!) verschillende oefeningen die nodig zijn om de buikspieren en ruggengraat te versterken. Er zijn ook een aantal oefeningen die moeten worden uitgevoerd als de baby niet goed in de baarmoeder ligt.

Samenvatten

Natuurlijk zijn deze tien boeken geen volledige lijst van publicaties die nuttig zijn voor aanstaande moeders. Het zijn echter zij die worden aanbevolen om te lezen door vrouwen voor wie ze nuttig bleken te zijn. Deze boeken zijn bestsellers geworden en hebben een enorm aantal positieve recensies. We hopen dat je er veel in zult vinden.nuttige informatie en je zwangerschap wordt een onvergetelijke periode in je leven!