2024 Auteur: Priscilla Miln | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-18 07:26
Urine-incontinentie bij zwangere vrouwen is een vrij veel voorkomend probleem. Volgens statistieken overkomt het een derde van alle vrouwen die een kind baren. Is deze toestand gevaarlijk? Hoe om te gaan met incontinentie en is het de moeite waard? Deze en vele andere vragen hebben we in deze publicatie beantwoord.
Wat is het en wat zijn de oorzaken van deze aandoening?
Dus urine-incontinentie bij zwangere vrouwen komt heel vaak voor, maar niet altijd. Deze pathologie manifesteert zich door constant of periodiek urineverlies. Bovendien kan de hoeveelheid ontlading in verschillende gevallen ook verschillen. Soms zijn dit slechts een paar druppels urine, die in principe geen invloed hebben op de kwaliteit van leven van de aanstaande moeder, en soms moet een zwangere vrouw meerdere keren per dag nat ondergoed verwisselen en voortdurend speciale maandverbanden voor vrouwen dragen. Dit zijn niet de gebruikelijke hygiëneproducten die tijdens de menstruatie worden gebruikt, maar speciale snel opneembare urologische inlegzolen.
Er zijn maar liefst vijf redenen waarom urine-incontinentie optreedt inzwangere vrouw. De oorzaken van deze pathologie kunnen als volgt zijn:
- Zwakte van de bekkenbodemspieren.
- Verkleining van de sluitspier.
- Toename van de baarmoeder en de druk op de blaas.
- Overmatige uitzetting van de wanden van de blaas.
- Stress-urine-incontinentie.
Bij zwangere vrouwen is de baby zelf vaak de boosdoener van urineverlies - bewegend, hij drukt op de blaas, waardoor de inhoud onvrijwillig wordt afgevoerd.
Moet ik naar de dokter?
Urine-incontinentie bij zwangere vrouwen is een volkomen ongevaarlijke aandoening voor zowel de vrouw zelf als haar kind. Het brengt slechts een klein ongemak in het leven van de aanstaande moeder. Maar een consult bij een gynaecoloog in aanwezigheid van een dergelijk probleem is verplicht.
U moet naar een arts gaan om een zeer ernstige pathologische aandoening uit te sluiten die soms voorkomt bij zwangere vrouwen - lekkage van vruchtwater. Vruchtwater kan uit de foetale blaas sijpelen, zelfs als deze micro-gescheurd en dunner is, en dit gaat gepaard met infecties in het water en het infecteren van het kind met verschillende ziekten.
Om de oorzaak van de afscheiding uit het urogenitale systeem te bepalen, zal de arts een reeks onderzoeken en tests doen. Tijdens het onderzoek bepa alt de gynaecoloog ook hoe groot de buik van een vrouw is tijdens de zwangerschap en of ze haar voeding moet aanpassen. Deze indicator is vooral belangrijk in het laatste trimester, wanneer het gewicht van de aanstaande moeder zoveel mogelijk toeneemt. Overmatige gewichtstoename is ook een bijdragende factorvoor urine-incontinentie bij zwangere vrouwen.
Hoe lang doet dit probleem zich voor?
Zoals reeds vermeld, zijn er verschillende oorzaken van incontinentie bij zwangere vrouwen. Ze hebben allemaal hun eigen aard van optreden, wat de timing van het optreden van dit vervelende probleem bepa alt.
De meest voorkomende oorzaak van urine-incontinentie is de hormonale achtergrond van een vrouw, of beter gezegd, significante veranderingen daarin. Onder invloed van progesteron verliezen spieren hun elasticiteit. In dit opzicht is de sluitspier die de opening naar de blaas sluit niet in staat de inhoud van het orgel vast te houden. Deze veranderingen treden letterlijk op aan het begin van de zwangerschap en daarom kan incontinentie al in het eerste trimester beginnen. Ook komt door hormonale veranderingen de zogenaamde stress-urine-incontinentie voor bij zwangere vrouwen (bij niezen, hoesten of een plotselinge beweging komt er een kleine hoeveelheid urine uit de blaas). Merk op dat deze aandoening niet geassocieerd is met nerveuze schokken en depressie.
In de toekomst ontstaat het probleem door andere veranderingen in het lichaam van de vrouw - een vergrote baarmoeder drukt op de blaas. Tijdens de zwangerschap verandert het zijn proporties zo sterk dat het alle inwendige organen in de buikholte verplaatst, dus onderbrekingen in het werk van veel systemen zijn heel logisch.
Maar overstrekking van de blaaswanden wordt meestal waargenomen in de tweede helft van de zwangerschap. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een constant verlangen om te poepen, en zelfs na een toiletbezoek verdwijnt het onaangename gevoel niet.
Geassocieerde manifestaties
Urine-incontinentie die voorkomt bij zwangere vrouwen gaat vaak gepaard met een aantal bijkomende onaangename symptomen. Allereerst is het noodzakelijk om frequente en scherpe aandrang om naar het toilet te gaan op te nemen. Het feit is dat de misvormde blaas, die constant onder druk staat van de vergrote baarmoeder, signalen naar de hersenen stuurt over zijn overbevolking. De vrouw denkt constant dat ze wil plassen, maar het lukt haar niet helemaal en ze moet steeds weer naar het damestoilet. Om de blaas zoveel mogelijk te legen, moet u op het toilet zitten terwijl u licht plast met uw romp naar voren. Deze positie helpt ervoor te zorgen dat de dikke buik niet op de urethra drukt. Tijdens de zwangerschap is het niet de belangrijkste factor die incontinentie veroorzaakt, maar het verhindert in ieder geval dat de aanstaande moeder alles doet zoals ze gewend was.
Behandeling van urine-incontinentie bij zwangere vrouwen
Deze aandoening vereist geen speciale procedures en activiteiten van een vrouw. Als ze een van de moeders was die aan incontinentie leed, moet ze gewoon beter voor zichzelf zorgen. Allereerst gaat het om persoonlijke hygiëne. Het is belangrijk om op tijd van ondergoed te wisselen, urologische pads te gebruiken, jezelf twee keer per dag te wassen met zeep of speciale producten voor intieme hygiëne. Ook mag u in geen geval de drang om te plassen in bedwang houden. Als je naar het toilet wilt, moet je daar zo snel mogelijk aan voldoen.nodig.
Urine is een broedplaats voor bacteriën, en als een zwangere vrouw zichzelf niet schoon en droog houdt, loopt ze het risico een urineweginfectie te 'verdienen'. Haar behandeling voor de aanstaande moeder zal uiterst problematisch worden, omdat het voor zwangere vrouwen ten strengste verboden is om tot de geboorte veel medicijnen te nemen.
Dokters raden hun patiënten echter aan verschillende effectieve technieken te gebruiken die kunnen helpen bij het beheersen of minimaliseren van incontinentie.
Speciale oefening: Kegel-oefeningen
De meest betaalbare en effectieve manier om het besproken probleem op te lossen, is door te oefenen voor die spiergroepen die verantwoordelijk zijn voor dit proces. Het is noodzakelijk om de spieren van de bekkenbodem te trainen, en dit wordt gedaan met behulp van een reeks oefeningen die in 1940 door de Amerikaanse gynaecoloog Arnold Kegel zijn ontwikkeld. Sindsdien hebben zijn aanbevelingen hun relevantie niet verloren, maar ondanks het wijdverbreide gebruik van de methode weten niet alle vrouwen hoe ze Kegel-oefeningen correct moeten doen.
Hun essentie is om de spieren tussen de anus en de vagina te trainen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om deze zone te belasten en gedurende 5 seconden in goede vorm te houden. Knijp dan, na een pauze van tien seconden, opnieuw in de spieren van de bekkenbodem. Geleidelijk neemt de spierspanningstijd toe tot 10 seconden. U moet maximaal 10 benaderingen tegelijk uitvoeren en de oefeningen zelf moeten 3-4 keer per dag worden uitgevoerd. Tegelijkertijd, de pers, billen, interne enbuitenste dijen moeten ontspannen zijn. Om uzelf te testen en erachter te komen of u in het juiste gebied traint, moet u het plassen uitstellen terwijl u de blaas ledigt. Door dit te doen, zal de vrouw precies voelen welke spieren moeten worden gebruikt bij het doen van Kegel-oefeningen.
Trouwens, dergelijke oefeningen zijn niet alleen nuttig om urine-incontinentie te voorkomen. Vrouwen die regelmatig Kegel-oefeningen doen, zullen het gemakkelijker vinden om een baby te krijgen, ze zullen de kans aanzienlijk vergroten dat de bevalling zal plaatsvinden zonder tranen en scheuren in het oppervlak van de vagina.
Wat is het nut van een verband?
Ten eerste helpt het dragen ervan de belasting op de rug te verminderen. Een snelgroeiende buik oefent een sterke druk uit op de ruggengraat van een vrouw, hierdoor wordt ze snel moe, wordt ze ongemakkelijk en ongemakkelijk en doet haar onderrug vaak pijn. Het verband helpt de rug te ontlasten en maakt het in veel opzichten mogelijk om al deze onaangename manifestaties van een interessante positie te elimineren.
Bovendien tilt het prenatale verband voor zwangere vrouwen de buik op, wat vooral belangrijk is in het laatste trimester. De riem ondersteunt de buik, verlicht de druk op het perineum en minimaliseert de druk op de blaas en vagina. Dit helpt de verschillende ongemakken die vrouwen tijdens de zwangerschap ervaren te verminderen.
Gynaecologen geloven dat bij elke volgende zwangerschap de spieren van een vrouw slechter en slechter worden om een vergrote buik te behouden. Daarom, voor degenen die hun tweede of derde baby dragen, aanbevelingen voor het dragen van prenataalbandage voor zwangere vrouwen moet bijzonder aandachtig worden geluisterd.
Maandverband gebruiken
Als incontinentie een echt probleem is geworden voor een vrouw, haar niet toestaat om vrijuit het huis te verlaten voor zaken of haar een ongemakkelijk gevoel geeft, moeten speciale urologische pads worden gebruikt. Gewone voeringen die meisjes tijdens de menstruatie gebruiken, zijn niet geschikt voor deze doeleinden - ze absorberen vloeistof niet snel genoeg en in een vrij kleine hoeveelheid. Urologische pads voor vrouwen daarentegen kunnen deze taak vele malen sneller aan. Bovendien blokkeren ze op betrouwbare wijze de onaangename geur van urine. Deze producten zijn er in verschillende maten en zijn geschikt voor vrouwen met lichte tot matige incontinentie.
Wanneer verdwijnt het probleem?
Helaas is het niet mogelijk om direct na de bevalling van urine-incontinentie af te komen. Bovendien, als de moeder gewond is geraakt tijdens de geboorte van de baby, kan het probleem verergeren. Daarom is het zo belangrijk dat een vrouw het plassen tijdens de zwangerschap niet tegenhoudt en na de bevalling zo snel mogelijk (binnen twee uur) zelfstandig naar het toilet gaat, zonder gebruik van een katheter. Na ongeveer twee tot drie maanden verdwijnt incontinentie meestal vanzelf, maar als dit niet gebeurt, dient u contact op te nemen met een gespecialiseerde uroloog die u een adequate behandeling zal voorschrijven.
Aanbevolen:
Is het mogelijk voor zwangere vrouwen om sojasaus te hebben: de voordelen en nadelen van de saus, het effect op het lichaam van de vrouw en de foetus, de hoeveelheid saus en gezonde voeding voor zwangere vrouwen
De Japanse keuken wordt in de loop van de tijd steeds populairder, velen vinden het niet alleen erg lekker, maar ook gezond. Het bijzondere van deze keuken is dat de producten geen speciale verwerking ondergaan, ze worden vers bereid. Heel vaak worden verschillende toevoegingen gebruikt, bijvoorbeeld gember, wasabi of sojasaus. Vrouwen in positie willen soms vooral dit of dat product eten. Vandaag zullen we uitzoeken of zwangere vrouwen sojasaus kunnen hebben?
Modieuze zwangere vrouwen. Jurken voor zwangere vrouwen. Mode voor zwangere vrouwen
Zwangerschap is de mooiste, meest verbazingwekkende staat van een vrouw. Tijdens deze periode is ze bijzonder aantrekkelijk, stralend, mooi en teder. Elke aanstaande moeder wil er prachtig uitzien. Laten we het hebben over wat trendy is en meer
Wat te doen tijdens de zwangerschap? Muziek voor zwangere vrouwen. Do's en don'ts voor zwangere vrouwen
Zwangerschap is een geweldige tijd in het leven van elke vrouw. In afwachting van de toekomstige baby is er veel vrije tijd die goed kan worden gebruikt. Dus wat te doen tijdens de zwangerschap? Er zijn veel dingen waar een vrouw in het dagelijks leven gewoon geen tijd voor had
Fitness voor zwangere vrouwen. Fitnessclub voor zwangere vrouwen. Zwangerschapsfitness - 1e trimester
Als een vrouw zwanger is, moet ze zo actief mogelijk blijven. Hiervoor is fitness voor zwangere vrouwen perfect. Dit artikel bespreekt waarom het zo nuttig is, welke sporten kunnen worden beoefend door dames in positie en welke oefeningen vrouwen nodig hebben in een gevaarlijk eerste trimester
Zwemmen voor zwangere vrouwen. Zwemmen met dolfijnen, aquarobics voor zwangere vrouwen
Tijdens de zwangerschap streeft elke vrouw ernaar om haar lichaam in vorm te houden door middel van verschillende soorten fysieke activiteit. Maar dergelijke activiteiten zijn niet altijd nuttig voor de aanstaande moeder. Zwemmen voor zwangere vrouwen is de beste vorm van lichaamsbeweging die het lichaam niet nadelig beïnvloedt
